催眠诱导方法：上肢漂浮

　　这种催眠诱导方法是通过暗示的影响，使受术者抬起双臂；并告诉他们，当其手臂抬至某一高度，比如说肩部水平时，他即进入催眠状态。和所有其它诱导方法一样，在开始诱导之前要向受术者解释清楚将会出现什么情况，这一点至关重要。如果不预先告诉受术者当手臂平肩时即进入催眠，受术者不知这个目标，就不能进入催眠（注意受术者的期望能够影响他们自己的体验）。

　　确保受术者处于一个舒适体位，这一点无论什么时候都是重要的。要告诉受术者在催眠诱导时，他们可以变动体位，可以搔痒，可以咳嗽，等等，不过，若对进入催眠有逆反作用者则不许为之。然后，催眠师告诉受术者大致的预期结果，并要求他们集中注意即将出现于上肢的感觉。

　　随后暗示他们感到上肢变得愈来愈轻，轻得好似要在空气中飘浮起来。这时可以暗示受术者进行一些想象，比如有一块磁铁从上而吸引上肢，或者一个较空气更轻的气球附着于双臂。上肢开始出现微小抽动，其后可以加强。如果双臂没有升高，催眠师可直接上托一下其手臂，并说它们需要启动，这时它们便真的升浮起来。

　　一旦上肢升浮到预期的高度，催眠师比较好暗示受术者维持在催眠状态，而其手种则回复到较舒适的位置。上肢升浮速度的快慢有很大的个体差异。有些受术者非常迅速；而有些受术者则极其缓慢；有些受术者的双臂在升浮过程中来回波动；而有些受术者的双臂则近乎僵硬状态。对于这样大的差异，经验较少的催眠师常常惊诧不已。

　　与此相类似的还有其它许多做法。如上肢沉落法等。但就上肢沉落来说，这种现象几乎人人都可出现，所以很难使受术者相信当手臂沉落于膝盖水平时即进入催眠状态。

　　还有一种方法是手掌相吸法，它要求受术者伸出手竹，手掌相对，两手相距约一英尺。然后，施术者暗示双手正缓慢地靠近：当它们互相接触时，受术者即进入了催眠状态。读者无疑还能想出其它更多的类似做法，而且那些做法也可能同样行之有效。

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