当孩子们做作业或完成某件事时，他们总是不能集中注意力，即使在短时间内，美丽的方法也会按照老师和家长的要求来做。这种注意力不集中的现象不仅会影响儿童的学习，而且会导致不良的学习态度，儿童的注意力不集中有改善的方法吗？如何锻炼孩子的注意力，如何培养孩子的注意力？这些要点可以被详细理解。

1.如何锻炼孩子的注意力

根据儿童教育专家的说法，孩子的耐心实际上与他们的年龄成反比，所以耐心的特点必须从童年开始培养。专家建议，家长应从幼儿园到*开始，逐步培养孩子的耐心和毅力。如果他在这个阶段没有得到正确的指导和教育，他长大后可能不得不承担坏后果，比如专横，不能遵守社会规范，容易受到自己情绪的影响，不能冷静地思考解决问题的方法，不能承受挫折，从而影响他们的工作和生活。专家强调，父母应该首先了解他们孩子的年龄、能力和脾气。其次，树立榜样。如果父母总是不耐烦，就很难训练孩子的耐心。许多孩子，尤其是在优越的环境中长大的孩子，往往在长期的生活习惯中，产生一种节省心理，觉得懒惰，可以看到结果，永远不要注意这个过程。这些孩子经常认为他们知道。--我会的，但我不想这么认真。久而久之，他们往往眼高手低。高招通过小游戏锻炼专注力 专注是耐力的基础。如果孩子的注意力好，自然容易有耐心。父母可以在日常生活中和孩子玩更多有助于提高注意力的游戏，比如找不同，找错，拼图，听故事……引导孩子集中注意力，长时间专注于某件事。奖励实现目标 有了自己的目标，孩子们自然会有毅力。当他渴望得到一些东西时，他的母亲可以要求他先达到一定的目标，然后及时给予奖励。孩子越大，要求就越高，最重要的是为孩子设定目标，必须清晰、清晰、合理。此外，你也可以使用奖励卡或奖励贴纸这些道具，这样孩子们就可以更容易地掌握自己的努力成果。在活动期间给予鼓励 当孩子完成一些任务，达到一定阶段时，要及时鼓励，孩子，你真棒，做了这么多!好孩子，你一定能坚持到底，你会做得很漂亮!真是个通情达理的好孩子!这些赞美会让孩子们愿意继续努力。

2.如何培养孩子的注意力

注意力是智力结构的重要组成部分，也就是说，这个人专注于某件事的能力。有些孩子活泼活跃，不能坐着不动，注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于控制自己的行动；有些孩子三心二意，经常半途而废。如果不采取措施纠正，随着时间的推移，你会养成一个坏习惯，很难深入思考任何事情，简单的头脑，幼稚的行为。这将对孩子的学习和成功产生巨大的不利影响。父母应该知道，他们周围的小工作宝藏是他们一生中*的创造力。长期忽视他的不良行为会给孩子的未来造成不可弥补的损失。因此，父母应冷静、仔细地观察孩子的行为，找出孩子不集中注意力的根本原因，耐心地帮助他解决，以改善孩子的智力发展。影响儿童注意力的主要因素如下： (1)生理 由于儿童大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，自我控制能力较差。这是正常的，只要教育得当，绝大多数孩子就会随着年龄的增长而集中注意力。（2）病理学 轻度脑组织损伤、脑内神经递质代谢异常等可引起儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳定、行为异常、学习困难／或功能异常会导致儿童抽搐。除了交替的刻板眨眼、皱眉和嘴巴、清晰的声音、扭脖子、耸肩、摇胳膊和踢腿外，它们还经常伴有注意力不集中。此外，有听觉或视觉障碍的儿童也会被误认为充耳不闻，不注意听或视而不见，缺乏学习意愿。这些情况需要在专家的指导下进行治疗（3）饮食和环境 糖果、含咖啡因的饮料或含有人工色素、添加剂和防腐剂的食物会刺激儿童的情绪，影响他们的注意力。此外，环境污染也会影响血液中铅含量过高。（4）家庭 教育态度和家庭生活习惯对孩子的行为影响很大，往往是影响孩子的主要因素，但当局的粉丝往往无法客观地找到问题的关键。从以下几个方面来看，你可能会找到一些原因。①教养态度一致吗？父母对孩子的教养态度不一致，往往会让孩子不知所措，不定性。②是不是太爱孩子，缺少？ 行为准则？过度宠爱会导致对孩子的纵容，常常让孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有耐心，克制情绪，克服困难，做事自然难以静下心来做到底。③你给你的孩子买了太多的玩具或书吗？外部刺激太多激，玩汽车和找其他玩具，一次又一次地改变，玩具只给孩子带来短暂的吸引力，不能感受到玩想象力和创造力的乐趣。④家庭生活的步伐太快了吗？当父母忙于公共和私人时，他们强调一切的效率。步伐缓慢的孩子被迫以快速、快速、快速的节奏旋转，没有时间慢慢完成一件事。⑤家里有太多的活动吗？太多不能为孩子们提供一个安静的环境，生活总是在浮动的气氛中度过。如果孩子没有很强的自控能力，就很难建立良好的注意力。⑥学习过程中是否积累了不愉快的经历吗？提供给孩子的教科书太深或太浅，不容易引起学习兴趣，指导技能差，或者经常导致开始，哭结束的情况，会让孩子拒绝学习，学习自然不能集中精力。⑦孩子有情绪压力吗？比如孩子觉得自己达不到父母的期望，这些压力很容易让孩子看起来不知所措。⑧批评和批评孩子太多了吗？过多的批评可能会对孩子产生不良暗示，让他产生反正自己做不好的想法，从而拒绝专心做事。⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不良影视作品和大龄儿童不良行为的灌输和污染会扭曲儿童的心理和异常行为。那么如何培养孩子的注意力呢？除了解决上述问题外，培养儿童的注意力还应从以下几个方面入手： (1)提供安静的环境 (2)陪伴孩子需要技巧 如果孩子不能独立完成学习，成年人可以陪伴和帮助，但不要给予太多的指导。(3)用静态游戏保持注意力 玩拼图、珠子等静态游戏可以从简单开始，享受完成的成就感，训练短时间的注意力，然后慢慢加深游戏的难度，延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，提高注意力。（4）从1分钟开始 只要孩子保持1 分钟的注意力，然后逐渐延长到5分钟，10分钟。欣赏和鼓励是学习的一个重要因素。（5）从孩子们感兴趣的事情开始 比如拿一本照片簿，给孩子讲他出生成长的故事；欣赏孩子的工作，听听他的小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼和池塘里的蝌蚪… (6)建立秩序感 为孩子们提供自己的角落，从学习回到原来的地方，整理个人物品，逐步建立秩序感。（7）选择小型幼儿园 (8)加强儿童意志锻炼，养成始终做好一切的好习惯

在提高学习注意力的道路上，我们将继续学习、思考和实践。如何锻炼孩子的注意力，如何培养孩子的注意力？你愿意和我们一起冷静下来，科学地分析孩子学习问题的根源吗？智慧能帮助孩子从根本上提高学习能力吗？欢迎联系！