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1.演讲的内容

题材深刻，主题明确，有正能量。一次上台演讲，内容构成包括：总述、故事、道理或寓意、总结。加上前面的开场自我介绍和“谢谢大家！”一共6部分。稿件内容尽量原创，因为只有自己更了解自己的创作理念，有感而发，更口语化。内容一定要深刻，感人。感人的前提是要感动自己，让自己有感受才能打动别人，*是自己的故事。

2.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

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3.为什么说口才演讲很重要

现如今在很多场合中，我们都需要通过说来表达自己的观点，虽然使人愉悦的艺术有很多种，但说话的艺术始终是占在*位的，而说话就是为了让他人能够了解自己所要表达的意思。此外演讲力对于很多职场人士来说也是非常重要的，几乎所有的职场成功人士都是能够被称为成功的演说家。

有的伙伴可能看到这里演讲的内容，演讲时紧张怎么办，为什么说口才演讲很重要，就会想我是不是也需要向文中所说那也提升一下自己，毕竟光看不练也是假把式。南昌红谷滩区演讲培训排行榜

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