经常被问到催眠是什么-广州葛吉夫催眠中心

问题一:催眠是什么 这是经常被问到的问题，因此，应该先回答。我们必须从两个层次上来看这个问题: (I)心智(Mind)是什么? (2)催眠建议(Hypnotic Suggestion)是什么?

心智是没有实体的东西，它有很多名称。心智是一个产生思想的过程(Process)，而思想是各种形式的能it，思想就是我们所想的，我们怎么想，我们就是怎样的人，依照我们的行为，决定了我们是怎样的人。有一个经典的描述说:“我思故我在。我们的行为有五个层次，从而衍生出各种行为:直觉、反射动作、习惯、意识思想和潜意识。 *个层次，直觉，在身体内脏内，就是促使我们产生冲动的感觉。在我们的中间部位，就是我们感觉强烈的部分。它是情绪的宝座.甚至企图心和诱惑，也能在艇干内感觉到。 第二个层次，反射动作是由脊推神经和较低脑细胞控制的。其中有无数我们所熟悉的反射动作，诸如:眨眼睛、躲闪危险、伸手去摸和很多其他的动作。 第三个层次，习惯行为，可能在较低级、古老的脑子之内，机械性地运作.类似于反射系统，但渗透到人类行动的所有领域。 第四个层次，行为，意识思想，是人类表现成就的顶峰，它通过并控制较低的反应层次来运作。这就是人类文明进步的原动力。  

第五个层次，行为，潜意识，就是渗透于我们所有列于以上四个行为层次的部分。某个冲动可能源自于潜意识，反射通常是潜意识性的;习惯，在它的后阶段，被潜惫识控制;惫识思想本身，也可妥潜惫识控制影响。 以上是从解剖学的角度来说明人类的行为，在身体上则经由大脑和精神系统表达。从心理层面的表现来说，心智可以分为两部分:一部分称之为意识心智(12%)，另一部分称之为潜意识心智(88%)0每个状态都各有它的精神活动范围，亦即，意识心智活动是逻辑推论.它能接受或拒绝某输入，也就是说，它是分析性的;潜意识心智活动是演绎性的，它接受，而不管所接受的对象是否重要，然后立即以自动行为表现出来。  

潜惫识是记忆的仓库，在这个仓库内储存着我们从早的婴儿期到人生后时刻的每一个经验。这些记忆不是被动的;它们是活生生的，每一个记忆形成我们个性的一条经纬线，所有这些印象的整体，就是我们自己。 近的科学研究事实显示.记忆的形成，实际上导致了神经系统的生理改变，受到各种不同外在刺激的影响.神经元的网络连接结构会有所不同，有如不同的电路板;也就是说，在我们成长的过程中，特别是奥儿期，外在的刺激影响婴儿的生理和大脑的发展。

潜意识是动态的，被情绪控制;情绪是人生的驱动力，它是创造力和动机的能A源头，也是身体表现的重要功能。 潜意识扮演监督者的角色，监督着身体的生理过程，如，消化、排泄、血液循环、肺动作、肾脏等，并且控制着所有其他重要器官。  

潜意识从来不睡觉，实际上，在我们睡觉的时候，它好像比清醒时更警觉、更活跃，做梦就是证据。潜意识对我们自身有保护性的功能。    潜意识扮演监督者的角色，监督着身体的生理过程，如，消化、排泄、血液循环、肺动作、肾脏等.并且控制着所有其他重要器官。 潜愈识从来不睡觉，实际上:在我们睡觉的时候，它好像比清醒时更警觉、更活跃，做梦就是证据。潜愈识对我们自身有保护性的功能。

心智的这两个部分:意识和潜意识，在每天活动中不停地互动。若我们有意识地想某个思想(观念).并使潜惫识接受它，则这个观念将自动引发运作，并产生效果。若这是一个健康的思想，我们就会受其影晌。变得更好;反之.若它是一个负面思想，我们的情况就会更糟糕。潜意识不像意识，如前面提到，潜惫识没有选择力，它接受任何给它的事情并自动反应;就是经由这种把一个思想转换变成我们人生元素的过程，我们才能使用建议的力里来催眠。催眠把心智放在一种过度听话度(Hypecsuggensti bi1 ity)的精神状态，在催眠状态之中，通过建议的力里.重要的意识心智判断被超越了，并启动潜意识心智。以上就是广州葛吉夫催眠中心为你解释催眠是什么的全部内容。