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运动按摩的丰胸美肤秘方_健身

日期:2007-08-06 00:00:00     浏览:218    来源:东莞瑜伽培训网

  我国古代王妃利用丰富的中医知识,采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体,那些古老的美丽“绝招”,一直为中外美容界所称道。

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  胸部按摩不对称

  在做触春蝴蝶按摩时,按照阴阳五行的理论,左边的乳房应归于“阳”,而右边的乳房应归于“阴”,我们的按摩是从右边的乳房开始的。首先用手托住自己的乳房,指向颈部的方向轻轻向上推。

  当你的按摩到达乳房最上端的时候,然后采用相同的方式使乳房由上至下恢复原位。在按摩的过程中,要给乳房施加一定的压力,但是要适可而止,不要有疼痛的感觉。对于这个按摩过程,你总共要进行六次。对于左边乳房的按摩程序与右边相同。惟一不同的是,对于左边乳房的按摩要进行七次。

  把手放在乳房的下端,贴住乳房下端的皮肤,然后轻推它使其垂直向上运动,如果你皮肤的弹性足够的话,你可以用手使你的乳房向下运动,恢复到原位。

  让你右边的乳房做六次这样的运动,而让你左边的乳房做七次这样的运动。*做圆周状的按摩。将右手放在右边的乳房上,做八次逆时针的圆周运动。左手也做相同的动作,但是圆周运动应为九次,顺时针方向。

  按摩做完后,你可以搽上能够保养且增加弹性的护肤霜,这种护肤霜应该是阴阳平衡、内外兼修的。

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