如何训练孩子记忆力?德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均衡的。根据他的实验结果绘成的描述遗忘进程的曲线,被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。在根据这个曲线制作的遗忘规律表中,有三项要素,即时间间隔、记住的百分比和遗忘的百分比。从中可以发现:遗忘速度受时间间隔影响;遗忘的速度是先快后慢。
记忆和遗忘都是有规律可循的,在记忆的最初阶段遗忘的速度最快,后来就逐渐减慢,48小时之后,如果不进行再记忆,遗忘率则高达72%。这就是遗忘的发展规律,即先快后慢。所以,根据遗忘曲线规律,可以知道,如果不注意复习和重述,那么遗忘的概率是很大的。
对于父母来说,孩子的学习成绩上不去是他们最为头疼的。他们总是觉得,孩子丢三落四和忘性大,是导致学习成绩上不去的主要原因。他们也想不出有什么好的方法能够改善孩子的记忆,就只能让孩子多花时间在学习上,如多看书,多做习题。以为这样一来,孩子的成绩就能够有所起色。可惜的是,除了收获到孩子的疲惫和厌倦外,他们一无所获。
其实,孩子的忘性大,从科学的角度看,是因其大脑正处于成长期,整体逻辑思维和条理性还没有成人那么缜密。除了个别的孩子因为体内缺少微量元素导致记忆力差外,大部分孩子的记忆力还是很正常的。孩子的忘性大,虽然是客观存在的,但父母们也并非无所作为。相反,倒可以利用遗忘曲线规律,培养出孩子的好记性。
例如,培养孩子的前瞻性记忆,可以让孩子的记忆能力稳步提高。在日常生活中,我们每个人都会记住自己即将要做的事情,这种能力被称为前瞻记忆。心理学家经过研究发现,前瞻性记忆能力随年龄增长出现明显的变化。7~12岁的儿童,其前瞻记忆能力是逐年上升的。这个时候父母可以让孩子每天完成一两件任务,比如:父亲打电话回家,让孩子给母亲转话;母亲让孩子在一段时间之后就某件事给自己提个醒,都能有效地激发孩子的记忆能力。
在*阶段,注意劳逸结合的大都是记忆力好的孩子。课间10分钟,他们很少用来写作业。他们大都知道抓紧时间休息调节一下,然后才能够集中精力进行下一节课的学习。下午的学习常会觉得疲惫,通常他们会在晚饭后休息半个小时左右,调节一下大脑,准备晚上的学习。人的大脑有它的疲劳期和恢复期。当大脑处于疲劳期,学习只会事倍功半。这些孩子拥有记忆的经验,每隔一段时间,他们就会抽空梳理一下自己所学的知识,因为记忆与遗忘有其规律,他们要抢在记忆模糊之前巩固。如此,记忆清晰有效,才会记得更牢更久。
所以,那些为孩子学习烦恼的父母应当知道,当孩子掌握了正确的记忆法则,就不会出现忘性大的缺点了,就能够更多、更快、更好、更久地记住所学的知识,孩子的学习成绩想不提高都难。