如何全面提高*生素质?素质教育是一个永恒的话题，它是我们人才培养的本质和要义所在。也是实现科教兴国、人才强国战略，建设创新型*的必然要求。今天，新励成小编给大家带来提高素质的技巧。
提高学生的身体素质
培养学生的学习兴趣
托尔斯泰说过：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣”。根据学生的需要进行教法改革创新，即个性化、亲情化、渐进新、实效性。教学中教师要尊重学生，信任学生，并引入激励机制，尽量为学生创造宽松的环境，教师要走进学生的心灵，善于发现学生的长处，优点，培养学生的自信心，激发其兴趣，*限度的调动学生的自觉性、求知欲、上进心、创造性，使其充分发挥主观能动性，依靠自身的努力愉快的接受教育。教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。
在教学中，制定教学计划及教学步骤要适宜，让不同层次的学生始终处于通过努力能摘到果子的发展区。教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生，要对每一个学生负责。针对不同类型的学生提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学;对后进生进行个别辅导。在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励。加倍关心他们的学习进步，使后进生也能达到体育大纲的要求，让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼。总之，要提高学生的身体素质，必须从学生的兴趣爱好出发，改革传统的教学模式，在实践中充分利用学生的自主能动性，发挥体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视学生的自身感受，解放思想，拓宽思路，大胆突破。
合理利用理论课教学，提高学生自主参与体育锻炼的意识
体育课教学包括体育理论课教学和体育实践课教学。体育理论知识是学生从事体育锻炼的基本和保障。理论课教学能使学生清楚的解释了什么是体育锻炼、为什么要进行体育锻炼及如何进行体育锻炼等问题。
它不但可以开拓学生的眼界，使学生长知识，而且还可以提高学生的体育文化素养，从而使学生懂得体育锻炼的重要性及其重要意义。因此，我们要充分利用理论课教学，充分发挥体育理论的作用。通过体育理论课教学，让学生懂得为什么要锻炼及如何科学合理的锻炼。把原来“要求学生参加锻炼”的观念转变为“学生自主从事锻炼”的意识。
提高*生综合素质
1、在人才素质培养方面
培养具有较高的人文精神和道德风貌的*生。在各种社会情况下，每个人都必须正确对待与他人、与社会的关系，具备较高的人文精神和道德品质。 培养具有优化的知识和能力结构的*生。未来社会需要人才具有扎实宽厚的基础知识和基本技能，具有合理的知识和能力结构，未来人才应具有学术性、职业性，而且还要能证明人的事业心、进去精神、创造能力和协调组织的能力。 培养具有现代意识的人才。在未来市场经济条件下对人才的新要求下，优胜劣汰是市场经济的规则，不论是经济竞争、科技竞争还是经营管理的竞争，最根本的竞争在于人才的竞争和人的观念的竞争。其中观念的竞争要求未来人才具有作为现代人所必不可少的竞争意识、效益意识、法律意识和国际意识等。
培养具有创新能力和协作精神的*生。在竞争激烈的社会里，只会按部就班做事的人是不能有很好发展的，而且只靠个人的能力，许多工作是不可能完成的。为了更好的发展，更好的适应社会，创新精神和协作精神的必不可少的。
2、在专业素质培养方面
培养目标和规格要与社会需要相一致。学校培养学生必须以适应社会为导向，只有结合社会需求，制定相应的培养计划，培养出的人才才能满足社会需求。所以，不论什么专业都要多结合社会，多让学生接触社会，使学生能在接触社会的过程中培养自己的能力。
培养要求应与个人的发展相一致。只有学生个体发展的差异性与社会需要人才的基本规格要求相统一，才能真正培养出适应社会的人才，更有利于学生的发展与社会的进步。 培养质量规格的国际性。随着社会的进步、*的发展，未来的人才越来越需要国际化，培养学生的各种标准、体制、制度等应该与国际教育接轨，培养出适应全球化发展的人才。
提高*生心理素质
培养*生较强的求知欲和探索精神
*生的首要任务是学习知识，是掌握一定的文化技能，为将来走向社会、立足社会打下良好基础。中学与*的学习方法和内容有着很大区别，因此，进入*校门要首先适应*的学习方法和内容，快速掌握学习要领，培养浓厚的学习兴趣和求知欲。学习社会知识是为了更好地适应社会发展，当今社会更需要的是复合型、多方位的人才。
正确认识自己
*生要对自己有一个良好正确的定位和认知，社会称*生是“天之骄子”，可*生不能以此自居，自傲自大，不虚心学习，高估自己。同时，面对挫折与困难时不应贬低自己，而应该把“自尊、自强、自信、自立、自制、自爱”作为自我认知的标准，把“真诚、理解、信任、体贴、热情、友善、幽默”等当代学生须具备的正常心理作为自我完善的标准，并以此来客观地认识自我。
要具备坚定的意志品质，敢于直面各种困难
时刻保持健康积极的心理，提高心理素质，直面学习和生活中的困难并主动适应和战胜它。这就要求*生一要加强对自身素质的修养，不断丰富和完善自己;二要学会控制并适时调节自己的情绪，不断提高自己的心理素质，增强对陌生环境的适应能力;三要坚定意志品质，俗话说“有志者事竟成”，学生要成才，就必须提高自身的意志品质，做一个拥有坚强意志的人。
要有健康积极的情绪，提高调控情绪的能力
学校中出现的任何矛盾与社会相比，都算不上什么大的、不可解决的矛盾，因此，作为一名学生，在学校的学习和生活中，在处理各种矛盾和问题的过程中要学会调节和控制自己的情绪，保持积极健康的情绪，抑制消极不健康的情绪。保持情绪稳定，积极参加心理素质的教育活动，听取心理素质的教育报告，学习心理学知识，为以后走向社会打下良好基础。
