由于不同的生长年代，不同的教育，以及所处环境的差异，子女与父母之间有代沟是在所难免的，处理好代沟问题才能更好的和父母相处。下面一起看看*生如何与父母沟通。  

*生如何与父母沟通  

*，学会破冰，尝试一些营造家庭轻松愉快氛围的小技巧。我们可能有一些习惯，习惯于别人来理解我们，来迁就我们。其实，家庭不仅是爸爸妈妈的，也是我们孩子的。我们也有责任去付出努力，建立自己与父母之间良好互动的关系。假如，每天父母回家，看到的是一张冷脸，无论说什么，都没有积极的反馈，会是怎样的心情?他们会平心静气地听我们说话吗?从现在开始，当父母回家后，用温暖的笑容迎接他们;用一些简单积极的词语去反馈，“哦”、“好”、“这样啊”“我知道了”;用一些简单的行动去体贴父母，比如吃饭时给父母夹菜;把你对父母的爱与关心表达出来，如果不好意思，写纸条是个不错的方法，比如“这两天工作一定很累，注意休息”，“今天的菜很好吃，妈妈我爱你!”当然，如果是女孩子，在面对唠叨的时候，不妨撒撒娇，这比气呼呼地对抗更能化解矛盾。这样一来，爸爸妈妈一定如浴春风，心里潮乎乎的，舒服得很哪。  

第二，当你攻克了爸爸妈妈的”心理高地”后，就可以勇敢地表达自己了。天下所有的父母都对孩子有着“十全十美”不切实际的幻想，那是因为爱的缘故。关于这一点，你应该理解，但不必当真。同时，你可以寻找生活中恰当的机会，表达自己：自己对自己的期待是什么，你对自己的定位是什么。慢慢地，你的父母会了解：你是有自己想法的，你在渐渐长大，他们对你的期望或许并不那么合适……这样一来，他们也会改变，学会尊重你个人的一些想法。你要相信，一家人在一起，只要抱着积极的态度去沟通，没有解决不了的问题。当然，在与父母沟通的时候，要讲究方式与技巧，不要因为他们是父母，而忽视了父母的感受。  

*，不要因为所谓青春期与更年期的巨大差异，就拒绝父母对你的建议。如果你仔细听，也许会发现其中的合理之处。尝试着去理解父母。有时我们不能接受父母的建议，也许是经历不同、经验不同造成的，并不意味着父母的落伍与老土，如果拒绝，也应以理解的态度去拒绝。你慢慢会发现，方式不同，结果也很不同。  

*生怎样和父母有效沟通  

1.用零碎时间给父母打电话  

也许你会发现，每当你想起要打电话的时候，已经过了11点，父母已经睡了。不妨抽取一些零碎的时间，比如饭后的一小段时间，或者刚回寝室还没开始学习的时候。  

在你向好友分享一天的经历时，别忘了父母才是和你最亲近的人。比如你在今天的实验室探究课上做了一个工艺品，回寝时候你会向室友“炫耀”一番。这时候，不妨也告诉爸爸妈妈。大多数事其实并不是不能和爸爸妈妈说，只是你忘了和他们分享。  

当你觉得在电话里无话可说的时候，想一想最近身边发生了什么有趣的、新鲜的事。可以是今天去打球了，也可以是看了什么电影，甚至是室友的八卦也可以拿出来聊聊。总之，你的生活中又许多有趣的话题，并且你的父母愿意认真听你讲，不用担心他们没有兴趣。  

2.和爸爸妈妈建一个微信群  

建群有许多好处。首先是一件事不需要和父母分别讲两遍了。第二，大多数同学主要和妈妈沟通比较多，而和爸爸沟通比较少，建群可以解决沟通不平衡的尴尬局面。第三，当你的父母互动的时候，三个人可以更为随性地聊天，而不再是一问一答的刻板形式。  

与父母沟通的方法  

1、了解是前提。了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎样处事，有什么兴趣爱好，是什么脾气秉性，对我们有什么期望，我们与他们沟通就有了预见性和主动权。  

2、尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连*自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲求基本的礼貌，不能任性。  

3、理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。  

4、沟通的结果要求同存异。沟通不要走极端，两代人之间毕竟存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动;保存异，就是保存对父母的尊重和理解。另外，我们要克服闭锁心理，向父母传递有关自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。