孩子是上天赐给父母的天使，然而不是每个天使都是完美的，在此过程中将碰见专注力训练培养孩子的哪些能力 ，不妨跟着小编来看看这其中怎么培养孩子的专注力和耐心，怎样培养孩子的注意力，训练孩子专注力的方法有哪些呢？?? 的奥秘。
1.怎么培养孩子的专注力和耐心
主要是因为家长在孩子小的时候，忽视了对孩子专注力和耐心的培养，所以使得孩子在上学后，就出现了这种问题。所以在孩子小的时候，家长就应该对这方面进行培养，这不仅能让孩子做作业的速度更快一些，而且还有很多其他的好处。为什么要培养小孩的专注力？专注力是指在做某件事情时，将五感全部集中在这件事上，不被外界事物打扰。所以家长对孩子专注力的培养非常重要，因为这不仅能给孩子的学习生活带来帮助，甚至能让孩子内心变得更加强大。1、能让孩子做事更有毅力很多小孩在做事情的时候，很容易出现拖拉、三心二意等问题，因此容易出现做事半途而废的情况。所以培养孩子的专注力，能够让他们做事更加有毅力，能够避免在遇到困难的时候，出现主动放弃的情况。2、能让孩子做事更有效率家长帮助孩子培养专注力，可以极大地提高他们做事的效率。因为小孩好奇心等缘故，使得他们在做作业或者学习的时候，容易被其他事物吸引，导致原定计划难以完成。因此专注力以及耐心的培养，可以让小孩做事情的时候，变得更加有效率一些，也更加容易专注一些。3、能让孩子做事更有自信孩子专注力如果较为集中，那么在做事情的时候，成功率也会更高一些，这就容易让他们获得满足感。长久以此的话，小孩在一次又一次地满足感下，会变得非常自信，这远比做事拖拉带来的内心满足感要强。孩子到了什么年龄，可以进行专注力培养？李玫瑾教授曾经提到：孩子的专注力培养要从小进行，特别是在孩子三岁左右，将是他们专注力培养的关键期，所以家长一定要抓住。虽然三岁左右是孩子专注力培养的关键期，但这并不意味着其他年龄段对孩子不重要，因为在不同年龄段，孩子都有其独特的特点。◆0-2岁的孩子孩子在0-2岁的时候，家长就应该开始逐步培养孩子的专注力，但是在这个阶段，家长要学会不去打扰孩子。因为这个阶段的孩子，来到这个世界还没多久，所以对每一件事物都很感兴趣。但是有的家长喜欢将自己的意志加在孩子身上，这就容易打扰孩子，长期如此的话，对孩子不好。◆2-4岁的孩子这个阶段的小孩，已经明白哪些事情是自己感兴趣的，哪些事情是自己不感兴趣的，所以他们已经学会分辨了。因此在这个阶段，家长要学会利用孩子的兴趣点，逐步培养孩子的专注度。例如孩子非常喜欢某个玩具，那么家长就可以通过玩具的兴趣点留住孩子，让孩子长时间停留在此。特别需要注意的是，虽然该阶段的小孩可能已经上幼儿园了，但并不意味着孩子喜欢玩耍是不务正业。因为这个阶段的孩子，玩耍是非常正常的一件事，家长应该利用好，而不是逼迫孩子在学习方面找兴趣点。◆4-6岁的孩子孩子在这个年龄段，自我意识开始逐渐强烈，他们也知道做事情的时候，需要保持一定的专注度。因此家长可以在此期间，通过和小孩制定一些规则，并且进行相应的训练，反复如此，让他们的专注力得以逐步提升。家长该如何培养小孩的专注力？虽然不同年龄段的小孩在提升专注力的时候，家长需要注意的侧重点有所不同，但其专注度训练的方法是共同的，因此家长可以通过一些训练方式，提升孩子的专注力。1、培养孩子抗干扰能力家长对孩子抗干扰能力进行培养，其实对于他们专注度提升，也会有一定帮助。家长可以和孩子进行一些约定，例如将他们带到较为嘈杂的环境里，规定孩子要读完多少页书，之后复述给家长就可以获得奖励。那么通过这种方式的培养，孩子可以逐步适应外界对自己的干扰，从而达到能够无视周围的各种诱惑，这对于他们的专注力提升很有益处。2、让孩子大声读出来很多朋友在上学的时候，一定经历过在自习课大声读书，甚至被老师要求大声读出来的场景。因为在大声读书的时候，专注力会达到非常高的程度，很难出现走神等情况。因此在孩子学习的时候，家长也可以这样要求孩子，让他们大声将书中内容读出来，这能提高他们的专注度以及效率。3、对事情的过程进行鼓励许多家长在教育小孩的时候，可能会比较重视结果。例如在每次考试的时候，家长更加注重成绩，而不是学习复习有没有用心，这就容易使小孩产生误解，认为过程并不重要。因此也就容易使得孩子在做事情的时候，并不会注重过程是否需要一气呵成，从而使得他们在遇到一点儿挫折的时候，情绪会变得非常暴躁，甚至会想要放弃。所以家长可以学会鼓励孩子，特别是当孩子开始做事，因为情绪暴躁想要放弃时，家长就可以给予孩子适当地鼓励，让他们重新燃起兴趣。这一方法不仅可以提高孩子专注度，让其做事具有连贯性，而且也能提高孩子的自信心。对于小孩专注力的培养，家长一定要重视起来，应该尽可能地抓住关键期。此外，家长也应当给予他们一些耐心，毕竟专注力的培养不是一下子就可以完成的。
2.怎样培养孩子的注意力
注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。 家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中*的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心的帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。 影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面： （1）生理方面 由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。 （2）病理方面 轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和／或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。 （3）饮食与环境方面 糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。 （4）家庭方面 教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观的找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。 ①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。 ②是否太宠爱孩子，缺少 行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。 ③是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。 ④家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 ⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。 ⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。 ⑦孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。 ⑧是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。 ⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。 那么应该如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手： （1）提供安静的环境 （2）陪伴孩子需有技巧 若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。 （3）用静态的游戏延续注意力 像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。 （4）从1分钟开始 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。 （5）从孩子有兴趣的事着手 如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪…… （6）建立秩序感 为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。 （7）选择小规模的幼儿园 （8）加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯
3.训练孩子专注力的方法有哪些呢？
因为孩子的年龄问题，自控能力比较差的他们容易被新鲜的事物所吸引。这种情况下就需要家长辅助他们培养一个良好的做事时注意力集中的习惯。最主要的就是父母不能在无意识的情况下就影响了孩子的专注能力，例如在孩子写作业的时候不时的问其是否需要水等等。这种情况下应该给予孩子一个比较安静的环境让他专注于做自己事情。还可以给孩子制定一个详细的作息表，严格按照作息表上面的行程来进行活动。
不完美的天使存在着这些缺陷，专注力训练培养孩子的哪些能力，怎么培养孩子的专注力和耐心，怎样培养孩子的注意力，训练孩子专注力的方法有哪些呢？??是需要我们去了解熟知的，我们需要用爱，用希望去陪伴、呵护他们，让他们在成长的道路上逐渐蜕变，成就完美的未来！