孩子是上天赐给父母的天使，然而不是每个天使都是完美的，在此过程中将碰见做题目注意力不集中怎么办 ，不妨跟着小编来看看这其中6岁孩子注意力不集中怎么办？，六岁半的孩子好动注意力不集中怎么办，*生上课注意力不集中怎么办，记忆力下降，注意力不集中，思考问题困难，心悸怎么办`?? 的奥秘。
1.6岁孩子注意力不集中怎么办？
孩子注意力不集中的原因： 1、缺乏兴趣 兴趣是*的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。 2、睡眠不足 *关心下一代工作委员会事业发展中心在*八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这方面，*生的表现尤为突出。 3、讨厌老师 有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。 4、其它因素 有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心;有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理;有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌;还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。 如果家长发现孩子注意力不能集中，可参考如下几方面对孩子及时去矫正： 1、培养兴趣 解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。 2、培养孩子的自制力 家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。 3、注意劳逸结合 学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。 4、和老师沟通 孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是*的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。 5、专业指导 如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
2.六岁半的孩子好动注意力不集中怎么办
小孩好动注意力不集中怎么办是困扰很多妈妈的问题，其实只要正确引导，这也可能是孩子的天赋的，所以妈妈可以考虑让孩子学习体育类或者棋类，前者利用好动，后者则是让孩子变安静点儿的方法。六岁半的孩子好动学什么特长好，好动是很多孩子的本性，不要过多的在意。如果妈妈想要让他变得安静一些，可以培养孩子画画，或者是干脆送到美术班，不但可以画画，还可以教孩子做手工，玩泥巴等等，让孩子在快乐中学习，在不知不觉中开发智力；或者是下棋，这样都可以让孩子变得稳重，尤其是学龄前的宝宝，培养孩子坐得住很关键。而且还开发了智力。不过男孩子也不需要太老实，学习舞蹈挺好的，不需要学专业的，像舞蹈等级里简单的“三字经”就很好。既没有泯灭孩子活泼好动的性格，同时又能让孩子坐得住，最关键的是学到了东西，交到了朋友。何乐而不为呢！小孩好动注意力不集中怎么办，多动症患儿的一些症状是自己不能控制的，家长在教育的时候更不能采取暴力手段，打或骂都会给孩子带来不利影响，甚至造成心理创伤。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。其次，对于这类儿童，应耐心地反复地进行教育和帮助，培养他们的自尊心和自信心，消除他们所存在的紧张心理，帮助他们提高自控能力。当然，对于这类儿童应逐步培养其静坐集中注意力的习惯，要进行正面的引导，使他们的过多的精力能发挥出来。*，对这类儿童应从小培养其有规律的生活习惯。要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。
3.*生上课注意力不集中怎么办
一般来说注意力不集中的常见原因有:1、没有明确的学习目的和任务，自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化，每一次学习之前，如果不给自己规定具体的任务，不限定时间，则学习时就会松懈拖沓，容易分心。2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣，那么学习对你而言是一件苦差事，需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便会分散。3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系，如学习时周围嘈杂，学习环境杂乱无章，空气污浊，环境过于空旷冷清等。4、过度疲劳和焦虑。大脑和人体的其它器官一样，如长时间从事单一的工作，长时间处于兴奋状态，就会产生疲劳，导致抑制过程，使注意力分散。5、人际关系的变化。人际关系如与父母、老师、同学、朋友的关系发生了变化，特别是与同学、朋友的关系在青少年心中分量特别重，稍有变化会引起较大的情绪情感波动，如焦虑、抑郁等，这些都会引起注意力分散。另外，学习内容太易或太难也会影响注意力的集中。总之，导致注意力分散的原因很多，因为不清楚你到底是什么原因造成注意力不集中，所以无法与你讨论具体的措施，只能给你一些建议，希望能对你有所启发。*，明确目标，规定任务。要确立适当的学习目标，制定详细的学习计划，每次学习都指定具体的任务。*具体到每门课每个小时的安排，同时对自己进行适当的奖励和惩罚，如今天完成甚至超额完成了任务，就做一些自己喜欢做的事来慰劳一下自己。第二，劳逸结合，心境愉快。要科学安排自己的时间，做到张弛有度，防止过度疲劳。同时，调整学习动机的强度，一般保持在中等强度效果*，以降低焦虑情绪，保持平和愉快的心境。第三，进行适当的行为训练。不妨试试在自己的手腕上套一根橡皮筋，一旦发现自己注意力不集中，就拿起橡皮筋用力弹一次手腕。给自己一个小小的惩罚，并记录每天弹手腕的次数，如果次数逐渐减少，可以用自己喜欢的方式奖励自己。第四，进行自我暗示，放松心情。如用“偶尔注意分散一下，没关系，就当休息。”、“这种现象别人也有，并非我特有，不必紧张。”、“开一下小差很正常，不必自责，我相信能控制好自己”、“我发现很容易将注意力集中到学习上了”、“原来学习可以这样快乐的”等想法进行自我暗示，放松心情，减轻焦虑。当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治:(1)、养成良好的睡眠习惯一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。(2)、学会自我减压高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢?(3)、做些放松训练舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。(4)、做些集中注意力的训练我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
4.记忆力下降，注意力不集中，思考问题困难，心悸怎么办`
记忆力下降.注意力不集中的话.可能是缺锌吧..心悸的话.吃点香蕉或者跳绳吧.
不完美的天使存在着这些缺陷，做题目注意力不集中怎么办，6岁孩子注意力不集中怎么办？，六岁半的孩子好动注意力不集中怎么办，*生上课注意力不集中怎么办，记忆力下降，注意力不集中，思考问题困难，心悸怎么办`??是需要我们去了解熟知的，我们需要用爱，用希望去陪伴、呵护他们，让他们在成长的道路上逐渐蜕变，成就完美的未来！
