成都学按摩推拿哪家比较好，搜索成都中医推拿培训等都去做对比比较，在这可以了解更多中医推拿的作用功效，中医推拿的常用手法，为什么推拿会增强免疫力，什么情况下不适合推拿，怎么才能学好中医推拿，学中医推拿正骨费用多少这方面的专业知识。

1.中医推拿的作用功效

中医推拿有着非常悠长的历史，而且推拿对于健康体质的人来说的话，可以有效地预防疾病的出现，还能增强体质，振奋精神，推拿还能帮助体质不好的，增强免疫力促进疾病的恢复，还可以缓解身体上的疲劳感，通过推拿可以有效地缓解压力以及疲劳感，也能帮助女性朋友美容养颜，对皮肤的按摩，能够改善皮肤的血液循环从而到达美容养颜的效果

2.中医推拿的常用手法

中医推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）这几个手法，推法就是用手指或手掌着力于某个部位，来进行直线推拿，可以顺气止痛，疏风止痛的功效，而拿法，就是用我们的大拇指和其他四根手指任意一根相对，提拿我们身体某一个部位，可以是适用于颈部和四肢，按的话，就是适用于四肢，具有通经活络，调理关节的功能，摩法也是一样

3.为什么推拿会增强免疫力

那为什么做推拿会增强免疫力呢？中医说过，经络循环于人体全身，是气血运行的，只有经络畅通了，身体才能健康，由于抗病力弱再加上寒暖不能自调，饮食不当，就容易被病侵袭，通过推拿可以刺激经络，有助于疏通经络，畅通气血，促进身体的免疫力

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4.什么情况下不适合推拿

虽然中医推拿的好处比较多，但是还是需要注意一下，哪些情况不适合做推拿？首先吃的太饱时不适合做推拿，如果吃的太饱一定要缓一缓再做推拿。太饱肠胃消化肯定是需要一定时间的。其次皮肤有外伤的时候也不适合做中医推拿，如果皮肤有伤口或者发炎了，再做推拿按摩容易加重损，严重会恶化。另外女性月经期是不可以做中医推拿的。

5.怎么才能学好中医推拿

中医推拿是一门系统*，有很多人想学习中医推拿，初学者都会遇到这些问题。学习中医推拿，很多人都是从实操开始上手，其实不然，理论很重要！很重要！很重要！包含：中医基础理论、生理病理学和人体解剖学等，尤其是针灸学中的经络和穴位更要详加了解。初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋，也可以直接在某宝上买一个推拿米袋，然后开始训练手法操作，直到熟练的掌握推法、按法、点法、揉法、摩法等常用的几种手法。

6.学中医推拿正骨费用多少

一般来说正骨推拿培训的费用都在2000-5000以内，费用不是很高，很多培训学校还提供住宿跟饮食这方面。其实很多城的费用还是跟地区因素有关的，但是并不是学费越高越好，我们的要有识别培训学校是否专业的能力，培训老师的能力很重要，如果一个老师能力真的非常好，短时间能快速让我们学会正骨的技术，我觉得学费贵一点也是能接受的，所以各位同学试听课了解老师的能力很重要。

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