成都恺酷街舞~锁舞LOCKING

1、课程介绍

街舞内容:舞种强调欢乐的气氛,用音乐感受正能量,学习人生观的态度。

2、Locking介绍

Locking(锁舞)是Funk Dance和街舞中的一种风格,依赖快速、明显的手臂及手部运动,搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张,往往极具韵律感并且和音乐紧密接台。锁舞是相当表演导向的,经常借由微笑或高举双手击掌来与观众互动,有些动作在本质上相当具有喜剧性质。

3、Locking起源

Locking这个名字是由" 锁"的动作的概念而来,这个概念基本上是指从一个很迅速的运动中凝固不动,然后停在一个特定的姿势短暂地保持那样的姿势之后,又继续恢复到原来的速度。Locking包含 了相当多的特技以及严苛的肢体活动例如炸膝盖及劈腿。这些动作经常需要某种形式的膝盖保护。作为一位合格的Locker,衣着风格包含色彩鲜艳的条纹袜子、束在膝盖的裤子、彩色明亮的大领缎带衬衫、 又大又亮的蝴蝶结、巨大的Apple Boy帽子和白色手套。想要学好锁舞并不是一件**、 随意的事情。正如焦点不是任何人都可以成为的一样。想要真正学好锁舞-定要有系统的学习和刻苦的准备。

4、成都KIDOPE恺酷街舞创立于2016年,隶属于四川天创英拾文化传播有限公司。公司秉承将"阳光自信、知孝感恩"的教育理念带给每一位学员,让每一位学员都能在恺酷街舞快乐健康成长!

锦江区儿童街舞培训机构

一、

1、儿童街舞手部与手指的练习。

家长带孩子晨练的时候,可以手部运动,如手臂的平展、手臂上举、手臂前平展、举哑铃等,增加手臂的力量。手指也需练习,做腕关节运动等。做好基础运动做好后,打开音乐,跟着街舞音乐的节奏动起来。

2、儿童街舞腿部与脚尖的练习。

街舞脚部的运动也是难点,家长带孩子晨练的时候,可以做弓步压腿,左腿压30次后换右腿压30次。这样可增加腿部的力量。脚尖练习可做踮脚运动30次。做好基础运动做好后,打开音乐。此时,从头到脚经过练习都比较有跟着上音乐的感觉了。家长可在前面示范简单的街舞动作了,孩子有基础学起来更用心了。

二、

手部练习的方法

1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉 --成都爵士舞培训

2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)

3、练习当中,你看看你手的上半部分,肌肉有没有爆破出来,要是有,你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动,还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。

4、这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然。