南宁保健推拿培训哪家好，听朋友都说南宁中医推拿培训实惠，实惠在哪里？我们可以通过下面的文章来了解下中医推拿后可以洗澡吗，中医推拿后可以喝酒吗，中医推拿可以长期做吗。

1.中医推拿后可以洗澡吗

做完推拿千万不要马上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4个小时后或者稍事休息一下，再去洗澡，因为做完推拿以后，身体的血液循环加快，毛孔张开，这种情况去洗澡很容易导致受凉的情况，因此平时要注意调理好自己的身体，不要太过度劳累

2.中医推拿后可以喝酒吗

中医推拿后不能喝酒。中医推拿之后肌肤毛孔处于疏松的状态，如果在这期间喝酒会对毛孔造成刺激，引发身体出现其他不适，可以间隔一个礼拜之后再喝酒，这样不会影响推拿的效果。推拿后要做好保暖措施，避免遭到冷风入侵，引发身体出现着凉或感冒的现象。

3.中医推拿可以长期做吗

专业的话 而且每次持续时间不是很长 长期做是没问题的， 一般每次要间隔1-2天。 按摩的时候会对肌肉组织造成一般性的良性损伤， 正常情况下10-20小时都会恢复的，考虑于年龄 身体恢复能力的问题， 建议间隔1-2天 这样负面作用几乎就不存在了。 不过再重申一次 一定要专业的中医推拿，如果不是专业的话 我不能确定他们会给你按出什么毛病来。

南宁保健推拿培训哪家好

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