南宁怎么练演讲能力，你觉得南宁演讲口才培训怎么样，现在很火哦，主要从这几个方面怎样学习演讲，演讲需要锻炼哪些能力，演讲的应用领域，演讲的本质，演讲时紧张怎么办，演讲如何把握节奏体现出来。

1.怎样学习演讲

要有一个充满激情的状态。演讲要注意抑扬顿挫的声音，从头到尾都是一个音调给人的感觉像是在读稿子一样，死气沉沉。要有恰当的肢体语言来支撑，避免讲话的时候手足无措。还要有严谨的思维，逻辑性一定要强，有说服力。要有一些案例，这样更具有理论依据

2.演讲需要锻炼哪些能力

表达能力上台演讲能够锻炼出人的表达能力，经过训练的演讲让感觉演讲会有感染力，说话有劲观众也会喜欢，语言能力演讲需要学习怎样通过语言和语速的快慢变化以及其他一些变化来表达演讲者的思想情感和情绪，沟通能力沟通能力也是演讲需要的，一唱的演讲甚至可以带动全场几十甚至几百号人！

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3.演讲的应用领域

演讲的应用领域很广泛，在我们的生活中也是屡见不鲜，不论是城市还是农村，不论是公司还是学校，演讲都可以让你拥有自己的一片天地。他可以是你有良好的人际交往能力，加强人与人之间的沟通，还能够锻炼你的应变能力，让你拥有随机应变的能力

4.演讲的本质

正确的的认识演讲，必须建立正确的演讲观，唯有正确的演讲观才能透过演讲的外在现象，看清楚清演讲区别于其他口语表达形式的本质属性，才能够恰当的把握住其内部的规律和特点，以便更好的驾驭它，发挥它*的社会功效和作用

5.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

6.演讲如何把握节奏

跌宕起伏的节奏，清晰响亮的语音，是成功演讲必须具备的特点。那些讲话支支吾吾没有任何节奏的演讲者，很少能够打动台下的听众，这样的演讲者，几乎说不出什么值得听众去注意的东西。只有懂得把握说话的节奏、思路清晰的演讲者，才有活跃的思维。演讲的节奏能激起千百万听众情感的波澜。演讲者情感起伏变化，语调抑扬顿挫、轻重缓急以及演讲者的行为举止等要素，形成了演讲的节奏。

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