南宁保健推拿培训班哪个比较好，小编总结了南宁中医推拿培训的几点情况中医推拿有哪些用，中医推拿功效怎么样，中医推拿的特点，中医推拿可以长期做吗。

1.中医推拿有哪些用

推拿是有用的，对于落枕，或者颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，关节疼痛，踝关节扭伤等等治疗效果是明显的，推拿的中医治疗方法是有效的，可以疏通经络和活血理气，不能认为其是一种无效的治疗方法，需要科学的对待。

2.中医推拿功效怎么样

中医推拿按摩是属于中医理疗的一种,可以缓解慢性身体疼痛所引起的不适,如可缓解颈肩腰腿痛,可使局部肌肉韧带得到放松,改善微循环,也可作为一种辅助治疗措施,还可起到缓解疲劳,调节免疫的作用和疗效,平时应注意休息,多做运动，正确的按摩就可以了

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3.中医推拿的特点

1.有利于肢体关节的被动，运动松解黏连滑利关节针对关节黏连僵硬者。2.促进气血的流动，促进损伤组织周围的血液循环，增加组织灌流量，比如活血化瘀祛瘀生新。3促进器官组织的运动动，如在腹部进行适当的手法可调整胃肠的活动

4.中医推拿可以长期做吗

专业的话 而且每次持续时间不是很长 长期做是没问题的， 一般每次要间隔1-2天。 按摩的时候会对肌肉组织造成一般性的良性损伤， 正常情况下10-20小时都会恢复的，考虑于年龄 身体恢复能力的问题， 建议间隔1-2天 这样负面作用几乎就不存在了。 不过再重申一次 一定要专业的中医推拿，如果不是专业的话 我不能确定他们会给你按出什么毛病来。

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