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1.篮球运动能促进灵敏素质的提高
灵敏度是协调的一种主要表现形式,由于肌肉中的激素和神经调节作用于运动肌肉,使肌凝蛋白(Myosin)增多,能使肌肉收缩力和速度得到提高,从而为灵敏度提供依据。篮球赛要求运动员在快速多变、复杂情况下,及时准确地判断球场上的变化,无论什么技巧的掌握,动作的完成,都要通过身体运动器官的精确、快速、协调的动作,即手的挥动、拍传、拨等动作,对篮球运动有如此重要的意义。所以灵活性是篮球技术的灵魂,篮球运动可以有效地促进篮球类素质的提高。
2.篮球运动有利于培养团队精神
篮球运动是*诠释团队运动,其表现是团队全体成员为了在比赛中取胜,有意识地在团队的训练、比赛等活动中,将团队的整体利益放在个人利益上,通过团队各成员之间的合作,*限度地发挥团队整体的潜力。实质上,团队精神是由奋斗目标引起的积极的团体思想。为了取得胜利,团队各选手必须合作,密切合作。为了赢得胜利,他们会互相鼓励,互相学习,把技术发挥到*限度,争取竞技场上的胜利。
3.篮球可以锻炼人的速度耐力
篮球运动也是高强度的运动,需要大量的跑动和冲刺,青少年冲刺后仍保持一定强度的运动,有效促进了青少年的发展。速度包括反应速度、动作和移动速度。篮球中的快攻和快速回防促进了速度素质能力的提高,篮球对各种速度的要求很高,可以有效提高运动员的反应速度、移动速度和动作速度。
广州大沙地少儿篮球培训机构哪个比较好4.学篮球基本功从什么开始
零基础的小朋友开始学习篮球肯定是从最基础的学,首先就是拍球,拍球看似是一个简单的动作但是在练习基本功的时候是至关重要的,多拍球可以提高球感,可以增加控球度,因此您能看到的篮球训练营刚开始都是从拍球开始练习。
5.几岁学篮球比较合适呢
如果是想让孩子以后走职业路线,那就是四岁以后就可以,如果说是兴趣爱好,*是六岁以后,这个时候孩子的身体的协调性和柔韧性发展的都比较快,而且注意力和记忆力思维能力以及自制力都有明显的提高,这对篮球的训练提供了良好的条件,所以还是要根据自身情况来决定孩子什么时候学习比较合适。
6.女可以学篮球吗
其实女孩子也是可以学来篮球的,在训练上女孩和男孩没有太大的区别,有很多女孩打篮球也是非常厉害的,打篮球也不是男孩子的专利,现在的学校有很多也有女篮校队的,而且参加篮球运动的女孩子也越来越多,球场上的女孩子更加让人赏心悦目
上面说的篮球运动能促进灵敏素质的提高,篮球运动有利于培养团队精神,篮球可以锻炼人的速度耐力,学篮球基本功从什么开始,几岁学篮球比较合适呢,女可以学篮球吗我也是比较认可的。广州大沙地少儿篮球培训机构哪个比较好
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未**评价:孩子喜欢篮球,比较内向一点,想让他多接触团队运动,了解到东方启明星,这里课程班级氛围很好,教练也教的很耐心,小朋友现在融入活泼开朗了很多。现在还要继续加强,体能方面有些不足,拍球进步了很多,之前还不会左手拍球,现在可以拍十几下了,继续进步
手机号码: 150****9648 评价时间: 2025-03-13
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沈**评价:课程设计挺严谨,教练指导动作也比较细致,小朋友适应较快。孩子的兴趣很重要,小朋友融入教练的课堂很快,教练会严厉也会奖励。一个班人数也比较少,教练对于孩子的每个细节动作都抓的很细。今天纠正了投篮动作,孩子之前没有引导到怎么去投篮,现在就要多督促他
手机号码: 187****6947 评价时间: 2025-03-13
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未**评价:在这里报名一个月了,上了几节课下来感觉还是不错的,教练水平都比较专业,教的东西细节也比较到位,在这里学习还是不错的,质量跟价格还是成正比,这里离我家也比较方便,算是篮球机构里面中比较靠谱的,小朋友上课也挺开心的,教练也很有耐心,希望在这里可以学到的东西能够一直坚持下次。
手机号码: 155****8930 评价时间: 2025-03-13
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赵**评价:带孩子来这里上课,环境很不错,宽敞,室内空气也很流通,光线也不错,而且地方很好找,孩子每天过来上课都是固定的教练在带,教练也很认真负责,关注每一位孩子的练习,纠正他们的拍球以及投篮动作等。总体来说还是很满意的哦
手机号码: 134****9956 评价时间: 2025-03-13
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黄**评价:刚刚加入这边的训练营,节课给孩子学了很多东西,加上孩子上完兴趣很大,因为教练关注到每个学员,留意到每位学员的优缺点,孩子的基础一直在进步,运动量也不停的提升,他们每个教练会耐心的分解每个动作给孩子怎样做,也会跟他们说明白,给予及时给孩子鼓励!
手机号码: 151****6351 评价时间: 2025-03-13
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褚**评价:室外篮球场环境很不错,教练很热情也很有耐心,课堂氛围不错。
手机号码: 155****4727 评价时间: 2025-03-13
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许**评价:一次偶然的机会,知道了自家小区附近开了个新球馆,果断带孩子过来参加篮球课,环境很好,球馆很漂亮,重要的是,教练都特别耐心,因为宝贝之前一直都是比较腼腆的性格,教练特别有方法,带动着孩子上课训练,下课还粘着教练不回家,上了几节课之后,性格活跃好多,而且也愿意主动地去跟教练聊天玩耍啦。太棒啦
手机号码: 137****8070 评价时间: 2025-03-13
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未**评价:课程安排很好,有严格的教学体系。老师非常专业,上课认真负责,对孩子有爱心有耐心。课堂管控严格,能照顾到每一个孩子,孩子上课精力投入度高。有利于培养孩子的团队精神和竞争意识,有利于提高孩子的体能和运动习惯,是一门非常好的运动课程。
手机号码: 152****8202 评价时间: 2025-03-13
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