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1.篮球如何胯下和背后运球
没有技巧,这些都是基本功,我只能告诉你如何分解目标循序渐进,三天速成的技巧没有。像做好行进中胯下运球*步要做好原地胯下八字运球,先从*的运起,熟练后逐渐站直。先从慢的开始,然后逐渐加快,快的也熟练以后就要练变速运球了,快慢和高低交叉来练。原地之后练熟了以后再做行进间的胯下运球。背后运球先从单手开始,想练好双手体后变相的前提是把体前变向练熟。道理和练胯下一样,也是先慢后快,先低后高,*发展到快慢和高低相间,然后再练行进间的。
2.篮球如何胯下运球?求教学和视频
胯下运球时你身体压的很低,这是因为你运球这个手没控制好球落在胯下时与地面角度。简单的说它就是一个相当于光反射这么一个原理,你之所以要压低身体是因为球与身体这个垂直面的角度太大了,以至于从胯下穿过之后从另外一边反弹的角度也大,而球反弹后是弹的越高就会离身体越远,所以你只能在球刚反弹是就用手控住它!也就是说往下拍球时球靠身体越近,它反弹的角度就越小,球反弹到你站直是手能控到地方时也越近。当然这个跟你球落下胯下的落点有一定的关系!我自己一米八几,感觉胯下运球没什么问题!
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你技术怎么样?要是菜鸟,就天天学拍球。 两手一起拍,是自己可以掌握球的任何变化。 得心应手就可以来连动作了。纳什就是这样来练得。。。
4.篮球怎么背后运球和胯下运球?
您好 我是一名街头篮球爱好者 所以回答您的问题可以通过自己的角度来说 我从高一开始练习胯下运球 知道大一了才有所成就 这首先真的是要长时间练习的 如果没有恒心或时间去练习那么可以略过我的回答 可以先确定左突破惯用或右突破惯用 然后确定一只脚在前一只脚在后的姿势 两脚分开的距离要适中然后下蹲 保持胯下有很足够的空档然后直视前方防守队员(可以想象)两手自然下垂做拨球练习 前提当然是你很收悉篮球了 新手不推荐玩街球姿势 建议半蹲向前步步挪动 如能做到快速低位胯下向前运球 则可以联系十字交叉运球的练习 动作要到位 要打开 要不失时机的突破不要无谓的一直运球 自然的寻求突破的机会 可以做到华丽*的运球 要多看视频 美国街头篮球一直是我的* 希望对你有帮助 祝你好运
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翟**评价:我们家两个孩子都报的动因*,女孩子报了羽毛球,男生报了篮球班。一个月连续不断,每天两个小时的训练课,培养一个新的爱好。对于佛系男孩,在不断的抢断中了解竞争的意义! 在运动中不断长大,之前一直说:妈妈,我不喜欢篮球!而我一直在安利他打篮球的好处。 就在昨天,老师表扬他进步大,终于孩子说:妈妈,我现在开始喜欢篮球了,我是不是厉害了? 很欣慰,真的希望他能擅长一项运动,未来学习压力大的时候,有一个发泄方法!期待长大后,球场上有一个闪亮的你!
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未**评价:动因*是比较大的*教育机构,口碑一直挺好的,之前就听说过,近过来看了一下,真的不负大名,交通便利,占地面积也不小,环境很好,教室设施齐全,师资力量,老师讲课内容丰富,生动形象,学生积极性很高,氛围特别好,工作人员十分热情,介绍详细,值得信赖。
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女**评价:一直想给孩子找个运动兴趣班发泄一下多余精力,正好朋友孩子在动因学篮球就过来看看,试试看喜不喜欢,校区环节很好,停车也很方便,每个都会根据年龄和技术水平分班,教练很有耐心,细心的矫正孩子技术动作,孩子很喜欢这里,我们家长也很满意。
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王**评价:这里的老师都非常好,经常关心我们学员的学习情况和掌握程度。同学们都非常积极主动。学习氛围非常好。在这里的学习非常充实开心,不管是学习还是其他的问题都可以问老师,老师们真的是十分尽职
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白**评价:老师讲课很容易理解,也很幽默,使得课程不那么无聊
手机号码: 187****7255 评价时间: 2024-12-23
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未**评价:孩子在机构上过课之后感觉非常好,教练都非常专业非常有耐心,孩子来试过一次课之后就喜欢上了篮球这项运动,且我们一直认为男孩子应该掌握一项运动技能,所以动因*是很好的选择
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田**评价:环境没有太华丽,正儿八经的学校,比一般的学校又干净好很多。
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女**评价:宝贝上了羽毛球体验课很喜欢,教练教的很认真,很有耐心,交到了朋友,宝贝喜欢环境,喜欢教练,喜欢小伙伴。
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洪**评价:这家机构的每位讲课的老师很有自己的风格,重点突出,易于理解。督促学员完成作业、笔记。学员有不理解的地方老师都会耐心解答。环境很安静也很干净,非常适合学习
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未**评价:环境很干净,学习氛围很好,不来不知道,来了原来有这么多的人在这里学习,可以让自己事半功倍,学的比较容易,环境安静,也适合学习
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