在考研备考中，如果想要成为一个真正有效率的人，就要养成一气呵成的好习惯。今天小编主要给大家分享提升考研复习效率的技巧，希望对你们有帮助!  

提前安排好所有事情  

如果你可以在前一天晚上睡觉前的第二天安排完成的事情，你的效率会提高很多。真正高效的人每天制定计划。  

根据精心策划的计划进行复习，而不是花时间考虑下一个要复习的内容。你可以有条不紊地进行复习，并且可以通过计划的实施来控制复习进度并计划好复习的安排。  

避免拖延  

什么是拖延?说的好听叫拖延，说的难听就是恐惧，很明显，明明就是在知道后果的情况下，还是要把计划的事情推迟。  

在看完一个知识点后，就要及时的对它们进行总结，不要拖一会再做。  

吃得好，保持健康  

充足的睡眠和定期锻炼是保持头脑清醒的关键。它可以使人们更有创造力和更充实，这将提高你的学习效率。有些学生可能会在晚上12点睡觉看书。  

结果就是在第二天早上在自习室做着题就睡着了，然后不得不睡一个早晨。这是得不偿失的。此外，这种低效的复习方法每个人都必须避免它。  

不要手机去自习室  

现在*的"家族"就是"低头族"了吧，手机为我们带来了便利，也消耗了我们很多时间。有的同学想拿起手机查单词，但是他们却打开微博或游戏。  

他们可以刷一两个小时甚至更长时间，那么这种学习效率怎么样呢?这样，制定的复习计划不会按时完成，直接影响考研的结果。  

学会奖励自己  

假设你有一个一直困扰你的问题或你无法理解的知识点。最终将其解决后，你可以稍微的放松自己。这些小小的奖励将使您的复习顺利进行。限制复习时间也能取得相同的效果。  

始终保持复习环境清洁  

研究表明，清洁环境更容易让人集中注意力。想象一下，当你在一个干净整洁的空间工作时，你会更专注于完成工作，而不会被大量的杂物分心。  

根据效率研究员詹森·詹宁斯的说法，要成为一个真正有效率的人，就要养成一气呵成的习惯。当有任务要完成时，有效率的人会去做，然后便再不受其累。