孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童篮球转身怎么练，通过本文家长也可以了解下怎么样练好后仰跳投、变向过人和转身过人，怎么练好篮球的上篮？上篮有哪些招数？??

1.怎么样练好后仰跳投、变向过人和转身过人

你的问题不是技术的问题是基本功的问题，如果你想打好篮球就看看我下面写的专门写给你们这些喜欢打球又不知道方法的孩子希望对你们有用！ 篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点 *身体素质，其中力量是最重要的。 第二技术！ 第三意识也就是对篮球的理解！ 其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。 所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。 然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。 基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。 我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你*能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。 然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。 最重要的是投篮了，找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮！投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步，记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。 如果你能坚持的做以上的训练然后你的身体素质也不是很差的话你的篮球应该会打的很好 你能坚持1个月的话你的水平会有很大提高能提高多少要看你的身体素质和你的天赋了如果你天赋好的话你在同年的里面应该算高手了

2.怎么练好篮球的上篮？上篮有哪些招数？

多打球。看那些会的人怎么做的然后模仿。重要的是，在做技术动作的时候不能有怕受伤和怕丑的心理这是个即简单又复杂的问题，复杂的回答你，就是去看高手过人的动作，然后苦练，但这是需要你有一定的基础控球技巧，例如：连续的胯下（不是说能连上就可以的，去看看克里斯保罗的行进中变向，走了3步，连续变向三次），胯下接背后（胯下后没等球到身体与肩同侧就快下把球变到另一侧）行进中变向（三步篮前看到前方有人迅速变向，建议看科比的突入内线，他常用）~！ 有了这些基础技巧你就可以学一些稍微难的动作了，像艾弗森的标志动作缠身晃动，这都是可以苦练炼成的，科比的佯突变向突入内向转身拉杆等等，但是这些真的是好说不好做。 如果简单的回答你就可以说：去参加篮球训练班，经过训练过的人打球就是不一样，相信玩球的朋友们有时候通过看人走路的姿势方式就能看出他打的怎么样，经过选连后你的脚步会变得有章法，不盲目，知道什么动作什么时候用，并且长期的训练可以和教练和球友学到很多你不擅长的招数，这是很有必要的，而且训练可以让你学会左右2侧进攻，往往打野球的朋友们左手是不会做动作的，或者说做出的动作显得特别的青涩，这就减少了你进攻的范围和方式，但是并不是每个人都有时间去参加专业训练的，所以这还要看你的具体情况而定！~ 本人现在高三，从*2年纪开始参加了篮球训练班，到高2开学因为学习紧张放弃了训练，这几年的训练让我从一个拿不住球的小朋友变得很强壮，进攻很具侵略性，训练让我特别善于左侧进攻，变速，后撤步投篮，现在在学校打球可以造一下了，呵呵，说真的，还是要告诉你，打球关键是刻苦，学会利用自己的身体优势，还有，突破的前提是投篮，你想想看啊，如果你投100个球豆进不了30个，要是我肯定不去防你了，因为没意义~！ 以上是小弟的一点愚见，大家多多交流，多多指点~！如有不妥请指正

怎么样练好后仰跳投、变向过人和转身过人，怎么练好篮球的上篮？上篮有哪些招数？??希望文中的介绍能给你帮助