苏州篮球培训学校,苏州少儿篮球训练今年还是比较火爆的,为啥这么火,接下来就和大伙说说篮球能锻炼坚毅的性格,篮球运动利于心理素质的健康发展,练习篮球对的好处,练习篮球的好处,篮球可以更好的提高团队荣誉感,什么年龄学习篮球好。
1.篮球能锻炼坚毅的性格
在篮球场上不是每次投篮都能得分,也不是每次突破都能成功,不是每一场比赛都能赢,只有站起来再战才能赢。篮球赛场上不到*一刻,永远不知道结果;到了*一刻,你永远也不知道答案是什么,胜利决定在*一刻。生活也是一样的,做任何事情都要学会坚持,用毅力去完成任务。
2.篮球运动利于心理素质的健康发展
运动具有竞争性和对抗性;比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时,人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪,调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情,使人精神振奋,奋发向上,勇往直前,产生积极的情绪变化。篮球技术优美,战术配合丰富多彩,比赛竞争激烈,强队经常输给实力差的对手quot;爆冷情况,悬念不断,紧张刺激,极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入,青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流,比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争,极大的丰富了青少年的业余时间,成功地促进了青少年心理健康的发展。
3.练习篮球对的好处
篮球赛中,运动员在完成各项战术任务时所进行的思维活动,其特点是直接与动作动作密切相关。篮球场地快速、变化多端,环境极不稳定。它的任务是在动态过程中解决问题,只有不断地快速解决问题,才能准确预测将要发生的变化。要适应场上的变化,在一开始就立即做出下一步决策。篮球运动的迅速转变,首先来自于正确的观察判断,观察判断的过程就是思维过程。少年时期篮球运动频繁,随着技战术的不断加强,熟练程度不断提高,思维也会变得越来越敏捷,越来越发达。篮球赛场景复杂,变幻莫测,因此在青少年中尤其需要稳定、注意集中、注意范围、注意转移、注意分配等方面发挥良好的促进作用,大大促进了青少年的智力发展。
4.练习篮球的好处
要在瞬息万变、复杂的环境中打篮球。篮球比赛中,篮球技术都是在极不稳定、条件十分复杂的情况下进行的,如在被对手夹击、补防等情况下传球、投篮等情况下,需要运动员做出及时、准确的判断,并将这种思维转化为正确的技术运用。这种转换是在瞬间完成的,而且篮球中的动作完成也是在极短的时间内完成的。青少年更容易处在这种环境变化中,有利于培养他们思考和行动的灵活性。
5.篮球可以更好的提高团队荣誉感
篮球属于团队竞技,这就要求孩子在打篮球的时候学会分工合作,和其他队友合作。在打球过程中,通过互相加油传球,逐步建立默契和信任,锻炼合作能力,增强团队意识,与朋友一起为团队取得好成绩,提高团队荣誉感。通过长期的团队协作可以长久的养成良好的习惯。
6.什么年龄学习篮球好
孩子学习篮球并不是越早越好,还是要根据自己孩子的实际情况,如果说体质比较好一点,接受能力强一点可以提前学习,如果说本身孩子体质还有理解,自制能力都不是很好的话,尽量还是等到六岁以后再学习篮球比较好,太早学习篮球孩子接受不了,也很容易让她有厌烦的情绪
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