要提高说话技巧，可以看看改善人际交往的方法。

1.如何改善人际交往？

因为我没有试着和别人交流，放下你所谓的脸，我知道，像我们这个年龄的人非常关心自己的脸，记住只要你生活在这个社会不能与亲戚和朋友分开，试着告诉你的亲戚，朋友，你会有意想不到的收获。祝你好运！

2.请简要介绍如何结合乔哈里的视窗理论改善人际沟通

你应该知道，别人的思维方式可能与你不同，尤其是那些不熟悉你的人或陌生人。他们不知道你在想什么。因此，首先，当你表达它时，你必须清楚而完整地表达你想表达的意思，这样对方才能清楚地听到和理解它。如果你看到对方的表情，你可能无法理解它，你可能需要进一步解释它。因为当你是表达方时，你是信息的来源。只有当你清楚地表达信息时，以后的传输才能顺利进行。如何提高人际沟通效果，注重倾听人际沟通。倾听是一项非常重要和关键的技术。许多人总是缺乏倾听的耐心，在交流时无法给人留下良好的印象。想想看。如果对方在陈述或表达时不能耐心地听清楚，而是总是把注意力集中在自己的事情和想法上，如果效果不好，你应该一直知道。如果你不真诚地倾听，你只是需要真诚地倾听，但你可能不愿意继续倾听。当然，如果你真的不愿意倾听。你可以提出适当的问题和反馈。如何提高人际沟通效果，选择合适的时间，在不同的场合，不同的时间，不同的地点，可以谈论不同的话题。这些因素是你必须考虑的。如果一个人忙得不可开交，你在这个时候请求他的帮助只会让你感到无聊。根据你想谈论的话题，选择*的时间，为你的沟通创造更多的优势。如何提高人际沟通效果，避免环境干扰，如果在嘈杂的地方谈论重要的事情，显然不是一个明智的做法，在嘈杂的环境中，信息传递难以顺利进行，两个人的情绪也会受到明显的影响，花在倾听和沟通上的思想会少得多，沟通将不可避免地大大降低。如何提高人际沟通效果，注意相互沟通，这意味着在你交谈的过程中，你需要相互交流和互动。当然，只有在倾听的基础上，及时表达你对信息的不确定性，这不会让对方知道对方是否真正理解，同时能真正理解对方是否能真正理解。你真的对所谈内容感兴趣，真的有用心。如何提高人际沟通效果留意对方的反应在你表达的时候，要学会观察对方的表情和动作，判断对方对你所谈的内容的感受是如何，如果对方显得有些不耐烦，或是心不在焉的，那么，也许现在不是一个好的时间点，也许对方正有其他的烦心事呢，你还是另外找个时间再谈吧。如果你发现对方神情聚集，认真在思考你讲的话，并不时地点头，那么，继续讲，并且努力把你想表达的讲得更加精彩，会得到很好的效果的。

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