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1.羽毛球训练可以锻炼长个子

羽毛球可以锻炼孩子的体质，然后还能增加孩个子。打羽毛球是需要不断的运动，而脚下快速的移动可以拉伸大腿和膝盖周围的韧带，这对于孩子是相当有好处的。一般孩子从五六岁开始练习打羽毛球，平均身高会比同龄人增长得快一些

2.学习羽毛球课程

适合1.零基础 2.学过握拍 3.学过前场步伐 学习范围羽毛球的基础动作正反手握拍，正手发高远球，前场并步正反手放网，中场正反手挡网，跳绳等体能练习，我们体验方面的课程需要从最基本的联系入手，不能图块，需要扎实的基本功以及体能，才能让我们的羽毛球打得更好

3.青少年羽毛球培训寒假班

羽毛球是一项极富技巧性和娱乐性的流行体育活动，对于正在生长发育阶段的青少年儿童来说，更是一项增强体质，提高身体素质的体育运动。 羽毛球不仅可以强身健体，对于孩子的神经系统和反应能力也是一个极好的锻炼，还有利于促进眼睛发育，防止近视。

南京羽毛球培训中心

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