俗话说：“到什么山上唱什么歌;见什么人说什么话。”孙武有句名言：“知己知彼，百战不殆。”都可以作为我们人际交往谈话的指导原则。下面小编整理了一篇怎样练习交际口才，来看看吧。
怎样练习交际口才
培养自信心
培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。
学会倾听
会倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内心里，然后思考话里的含义，作出回应，这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
多沟通
交际口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去交往。所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去积累你的交际口才经验。
天才习
学习，是一个人终身不能抛弃的“事业”，多看、多读、多写能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无刻都有话可谈，出口成章。
理性沟通
你的情绪影响了你的交际口才表达。要知道，人在理性之下说出的话语具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。
练习交际口才的作用
1.可缓解人们的紧张情绪
在职场中会有很多的紧张气氛，尤其是在领导者中，不管是高管之间的谈判还是相互沟通，或者是给下属开例会讨论问题，都会出现一种紧张局面，办公室和会议室始终充斥着这样的情况，幽默可以让人放松，能让人更清晰的思考。
2.幽默会让人们解除戒备心理
它照亮心情，让人们自由自在，减少强势的领导面对员工、客户、供应商、合作伙伴和其他人时的恐吓因素。幽默表明你并不那么拿自己当回事，这正是谦虚的表现。
3.利于团队建设
幽默对于团队建设来说也有很大的好处，成员之间一起开玩笑能够娱乐紧张的神经，增进成员之间的感情和亲和力，对团队意识的培养会有促进作用，如果能够结合企业文化来提出一种口号的话，效果会更好，当然，更容易形成“记得那个时候……”的回忆，对公司的影响力和深厚的历史的建立有积极的影响，但是成员之间开玩笑要有度，不能过分，否则会适得其反。
4.幽默可以缓和下属的坏消息
如果你宣布裁员，你可能不会带领“两位员工走进酒吧……”。也就是说，成功不是一个好老师，我们从失败中学到的东西更多。但是你仍然需要有人微笑着说：“嘿，生活会继续，我们下次一定行。现在让我们一起去喝一杯吧”。
5.能强调说话要点
幽默是一种娱乐，但更能给人印象深刻的感觉，如果你在开会或者什么时候使用幽默对话，那么人们都会记住这句话或者是故事，更容易让人印象深刻，是很好的强调法。
交际口才注意事项
一、不要谈对方不懂的话题
对方不懂，也没有兴趣，就请免开尊口。滔滔不觉地介绍，对方会认为你很迂腐，是在卖弄，是有意地在使他难堪。
二、不要只注重个人而冷落了他人
在和多人交谈时，千万不要只关注一个人而冷落了其他人。用一个话题唤起大家的兴趣，让每个人都发表自己的意见。
三、不要随便地打断别人的谈话
别人讲话时，话题突然被打断，会让对方产生不满或怀疑的心理。认为你不识时务，水平低，见识浅;或是认为你讨厌，反感这类话题;或是认为你不尊重人，没有修养。
四、不要用训斥的口吻去说别人
朋友和同事间的关系是平等的，不能自以为是，居高临下，惟我独尊。盛气凌人的训斥会刺伤对方的自尊心，这种习惯将使你成为孤家寡人。人类有一种共性:没有谁喜欢接受别人的命令和训斥。千万不要自以为是，要让别人也有自己的面子。
五、朋友痛苦时，不谈自己得意的事
“处在得意日，莫忘失意时。”如果朋友向你表露失落和痛苦，倾吐心腹事，本意是想得到同情和安慰，你若无意中把自己的自满自得同朋友的倒霉，失意相对比，无形中会刺激对方的自尊，他也许会认为你是在嘲笑他的无能，误会很难消除，所以讲话的时候千万要慎重。
六、不要过于卖弄自己
夸口，说大话，“吹牛皮”的人，常常是外强中干的，而且他们的目的只不过是为了引起大家对他的关注，以满足自己的虚荣心。朋友，同事相处，贵在讲信用。自己不能办到的事情，胡乱吹嘘，会有华而不实的印象。卖弄自己，显示自己才华横溢，知识渊博，对方会有相形见绌的难堪，这也不利于交往。
七、不要做一些不礼貌的动作
为尊重对方的谈话，首先要做的就是必须保持端庄的谈话姿态。抖腿，挖鼻孔，哈欠连天等都是不礼貌的动作行为。尤其不要一直牢牢地盯住别人的眼睛，否则会使对方觉得窘迫不安;也不要居高俯视，否则会给人以高高在上的感觉;更不要目光乱扫，东张西望，否则会使对方觉得你心不在焉或是另有所图。
八、不要随意触及隐私
任何一个人在心灵深处都有隐私，都有一块不希望被人侵犯的领地。现代人极为强调隐私权。朋友或同事出于信任，把内心的秘密告诉你，这是你的荣幸。但是你若不能保守秘密。则会使他们伤心，甚至怨恨。隐私是人心灵深处最敏感，最易激怒，最易刺痛的角落，无论是在当面还是在背后都应回避这样的话题。
九、不要喋喋不休发牢骚
内心有烦恼，积怨，痛苦，委屈，虽需要找人诉说，但不能随便地在不太熟悉的人面前倾诉。一是对方可能没有多大兴趣;二是不了解你的实际情况，很难产生同情心;三是可能误解你本身有毛病，有缺点，所以才有这么多的麻烦。这样你的发泄很容易招致对方的厌倦。因此，要保持心理上的镇定，控制自己，力争同任何人的谈话都有实际意义。
十、不要把对方逼上绝路
当要陷入顶撞式的争辩旋涡时，就饶开它，不去争论。针锋相对，咄咄逼人的争辩只能屈人口，不能服人心。被你的雄辩逼迫得无话可说的人，肚子里常常会生出满腹牢骚，一腔怨言。不要指望仅仅以口头之争，便可以改变对方已有的思想和成见。你争强好斗，坚持争论到*一句话，虽可获得表演胜利的自我满足感，但并不可能令对方产生好感，所以在交谈中，必须坚持"求同存异"的原则，不要把自己的观点强加于人。
