成都恺酷少儿街舞创立于2016年,立足于成都本地,是少儿街舞连锁品牌,专注于3-12岁少儿街舞培训服务。成立以来,凭借专业的街舞技能和优质的服务态度,赢得了广大家长朋友们的信任和小朋友们的喜爱。

1、我们的优势:

成都恺酷少儿街舞以"阳光自信、知孝感恩"的教育理念,让更多人热爱舞蹈。在多年的办学过程中,逐渐形成自己的教学体系,根据学员的年龄、基础进行课程设置,符合更年龄段的发展和发育特点,为不同年龄和基础程度的孩子提供专属教学课程。

2、我们的老师:

成都恺酷少儿街舞拥有一支街舞教师团队,每一位老师经过层层筛选与精心培养,通过专业技能考核。我们也注重老师的其他能力,在课程中对孩子的耐心程度、是否充分关注每一个学员的状况、沟通技巧等方面,并且在多方面为老师提供培训,打造擅长舞蹈并懂孩子、爱孩子的教师团队。

3、我们的舞种:

成都恺酷少儿街舞实现全舞种教学,满足学员的不同学习需求,,HIPHOP嘻哈舞、POPPING震感舞、LOCKING锁舞、 JAZZ爵士舞、 CHOREO潮流编舞等 , 想让孩子成为能够自由律动的帅气少年吗?快来蜀舞堂少儿街舞学习吧!

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一、

舞蹈型街舞:有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强,也缺乏竞赛性,以前没有受到街舞爱好者足够的重视,现在随着舞蹈观念的增强,这种情况得到了改变,甚至B- Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。Hip-Hop是人们常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱

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二、

1、仰卧起坐

仰卧起坐主要是练习腰部力量,对于跳街舞的人来说腰部力量非常重要,他关系到你在舞台上能够挥洒自如。每天30个仰卧起坐,一个星期后看运动量增加。

2、压腿

如果说做运动什么重要,我会告诉你当然是韧带,那些舞蹈员能够随便就夸一字是怎么来的呀,都是练习出来的。每天拉韧带半个小时,一个月后你会发现你街舞大有进步 。

3、举哑铃

我一直觉得在街舞这么多要练习的运动当中,这个是简单的啦,每天不定期的抽出时间来练习哑铃。

4、俯卧撑

俯卧撑这个基本而且是很多人喜欢拿来健身的运动,要学习街舞的人怎么能够放弃呢。每天50个俯卧撑左右,一个星期后每天都要给自己加量。