南宁青秀当众讲话培训中心，南宁演讲口才培训相信大家都不是很了解。演讲需要具备的条件，演讲的注意事项有哪些，演讲时紧张怎么办，演讲时你要做到是对此详细的介绍。

1.演讲需要具备的条件

演讲需具备，一，在场合上要稳重而庄严，二，演讲目的词要熟而精炼，三，要有步骤及层次，四语气和行为要有节制和礼数。同时演讲还应富有感染力，能够说服或者感化别人，让你的情绪去感染一个人或者一群人，有一定的表演能力

2.演讲的注意事项有哪些

在参加演讲时，我们要学会如何善用空间去进行演讲，演讲时的姿势如何以及时的视线，学会把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对提升信心进行演说也具有相当好的效果，同时演讲时还要注意脸部表情管理，有关服饰和发型也很重要

3.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

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4.演讲时你要做到

1.如果你在演讲中忘记了词，不要紧张可以选择直接跳过。 很可能根本没有人注意到你的错误。 2. 暂停不是问题，不要总想每秒钟都发出声音来填满。 *的演讲者会使用间隔停顿来更清楚地表达他的重点。 3.如果看着观众让你感觉到紧张，那就看观众的头顶。 4.直视观众，可以随意改变你看的对象。 不要环顾四周，不要抬头，因为这会让你看起来不值得信任。 5.如果看观众让你感到紧张，那么你可以多看看友好或笑脸。 6. 演讲*以贴近谈话的方式进行，用简单的句子表达清楚的想法，不要过于口头化。 7、肢体语言*用得恰到好处，做一些手势，不要太死板。

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