近期很多家长在问“8岁专注力训练方法”，下面就跟随小编一起去了解下8周岁孩子进行专注力训练有用吗？，8岁儿童注意力训练，五条训练专注力的好方法??

1.8周岁孩子进行专注力训练有用吗？

如果我没有猜错的话，你朋友说的训练就是训练你孩子的时间观念。首先你要明白*生的注意力是有个度的，当老师的都知道：*生一节课40分钟有效注意力顶多是在15到20分钟。所以家长要把握好这个度。如果是我说的训练时间的方法的话，我给你推荐一个方法，很好用：那就是你找一个专门的时间和你的小孩子商量做作业的问题，这样孩子会觉得你很重视这个问题。商量什么？就是回家后做完作业才能干其他的事情，这是硬性规定；然后就是软性规定（或者说民主的），如果你在规定时间内完成作业，就能获得一面小红旗，如果连续一个星期得到7面小红旗，妈妈或爸爸就奖你一个神秘礼物（当然礼物不需太贵，对孩子实用就可以），如果连续一个月得满小红旗，爸爸或妈妈就带你出去玩一次或其他的奖励；如果没有完成，那么就会受到什么样的惩罚（这个你可以和孩子一起商量惩罚的方法，因为这样孩子才会接受）。当孩子完成时要鼓励孩子，没有完成也没有关系，找到原因改正就是了。总之一定要多鼓励。商量完了一定要和你的孩子坚持执行。不能半途而废。并且在执行的过程中通过一些童话故事或寓言故事给你的孩子说明时间的重要性，只有会利用时间的孩子才是会学习的的孩子。慢慢的，我相信你的孩子会养成利用时间的好习惯。一旦孩子形成了习惯，那么以后就可以让他自己安排学习了。因为他已经会安排好时间了。希望对你教育孩子有所启示！

2.8岁儿童注意力训练

七、八岁的孩子正处于很淘气的年龄，所谓“七岁八岁讨狗嫌”，随着孩子的长大，会逐渐有所改变。您不必太着急，当然教育是必要的。人们都喜欢听肯定和表扬的话，在这种心态下，容易激起改造自己的积极性。孩子同样是这样，而且比成年人更见成效。经常在被批评的状态中生活的人，心态肯定是消极和抗拒的。改造坏习惯，必须使孩子自身得到动力才行，靠家长和老师的批评或压制是不会长期见效的。一般应该找到突破口，这个突破口可以是孩子的某项技能或长处被大家认可而得到表扬，孩子从而建立了信心，有了改造自己的动力。或是改造坏习惯初见效，得到肯定和鼓励而建立信心，进而更加努力地去进步。建议您先从改造注意力着手，当他上课的表现有所进步时，相应会得到老师的肯定和鼓励（当然也会得到家长的表扬），孩子便会增强自信和听课的兴趣。在这种前提下，再对孩子提出更高的要求：“你连上课听讲都能够有这么大的进步，就不信你改不了爱招惹人的毛病。”来激励他，在自律心理被激发出来后，孩子才容易改掉比较顽固的毛病。孩子和您如果每天能有半小时左右时间的话，我介绍您一些方法，您不妨试试，会对他的注意力提高有所帮助。孩子上课注意力能否集中，决定于他的听知觉和视知觉效果是否好。听知觉包括：听见—听全—听懂—理解—记住。视知觉包括：看见—看全—看懂—理解—记住。开始时，先做“静心”的活动。方法如下：您先给孩子用一个一次性杯子，在里面放2——3厘米厚的大米，之后，用宽胶带把杯口封住。让孩子坐好，把杯子顶在头上。闭上眼睛，您开始记时。时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您*放一些柔和的音乐，*是古典音乐。在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。做了此项后，再交叉进行听知觉和视知觉的训练：介绍几个训练听知觉的简单方法：1、读50个任意连续的数字（要先准备好，*写下来），慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“3”（或“8”等任意数字）。他就必须集中注意力听，并且要记住。此数字可逐渐加多，如60个、70……2、读一小段大约2、300字的短故事（故事中的一段也可），慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“小”（或其他字）。他也必须集中注意力听，并且要记住。3、事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。4、您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数（例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……）5、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”，“我吃饭”——“饭吃我”——“我习”——“习学爱我”。6、说几个词，让孩子记住。再念一小段文章，让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词（家长要提前准备）。7、同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去做。如：“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。”您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意听，听懂，记住。再介绍几个视知觉训练的方法：1．给孩子写一些连续的数字（至少200个数字），让他正着读，倒着读，看读错多少。2．让孩子数您写的这一段数字中有多少个什么数字（如有多少个“7”，“45”等）。3．让孩子倒着读课文，看读错多少。4．写一段数字或没有意义的汉字或汉语拼音字母，让孩子抄写，看抄错多少。您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意看，看懂，记住。这些训练，每晚做30分钟左右，坚持两、三个月，而且要做记录（如每次杯子掉多少次，呼吸多少次，听数字、汉字的个数等），看有多少进步。之后，您就会发现您的孩子能够“坐”下来，并且聪明很多，注意力也比其他孩子好很多。在这种训练开始之前，您一定要和孩子谈一次话，鼓励他提高注意力的决心，告诉他您决定和他一起来训练注意力，很有意义并且有意思，相信他能够坚持下来。每天完成后都要给予一定的客观肯定。至少能够进行就应该肯定。此外，您还要养成对孩子说话一定只说一遍，不能说好多遍的习惯，还要尽量少唠叨。否则很容易使孩子养成“听不见”的坏习惯。孩子有进步一定要表扬。被肯定后的心态是积极的，向上的。要抓住此点。在孩子注意力有进步后，激发他改变自己打人的毛病应该是比较顺利的。您在这其中一定要有相当的付出，所谓“一分耕耘，一分收获。”要有耐心和信心。祝您成功，也一定会成功。祝您的孩子很快会有快乐学习的心态，和良好的习惯。

3.五条训练专注力的好方法

1、定量学习孩子做作业的时候，家长要控制时间，让孩子学会定量学习、拆分学习。每个孩子专注力程度不同，不同年龄段的孩子，注意力集中的时间也不相同。所以，让孩子长时间做作业肯定是不可取的。*的方法就是，规定每一次的学习时间，让孩子学会合理分配时间，分配好每一次做作业的时间。如果可以养成这样的习惯，不仅有助于提升专注力， 在考试中也不会出现来不及做题的情况。2、帮助孩子创造成就感家长不要经常训斥孩子，而是应该多鼓励孩子，发现孩子身上的优点。当孩子专注力有所提升的时候，家长应该及时告诉孩子，这样可以增强孩子学习、训练的积极性。3、大声读书读书是一件特别能训练专注力的事情，尤其是大声朗读。大声读书可以训练孩子的口、眼、脑的相互协调，每天10-20分钟，有利于培养孩子的注意力。读的过程中要注意，不要错读，不要漏读。4、听字训练家长可以读一篇文章，让孩子听，这篇文章中有多少个“一”字，或者是其他的字。有一个字就写一横，直到找全所有的字。这个训练可以锻炼孩子的听知觉能力。5、舒尔特方格法家长准备一张5*5的方格纸，在纸上打乱顺序，随机写上1-25，让孩子按照顺序找出数字，并且大声朗读。舒尔特方格法是世界公认的最有效、最科学、最简单的专注力训练方法。研究表明，7-8岁的孩子用的时间是30-50秒，平均时间是40-42秒。

通过上文中对8岁专注力训练方法的解答，希望能帮助到家长们，如需咨询更多的感统方面的信息，请联系我们的客服人员。