如何提高词汇记忆方法？除了时间周期上的安排，我们同时也要对所要背的单词进行一些整理，有计划有系统地去逐步消化它们。比如我们要背5000个单词，当然不可能放在一天当中去消化。所以这时候我们便以自己设定的周期为时间点，进行数量划分。不要给自己太多压力，每天200到300即可。不用刻意去背，我们要记得依据自然记忆加重复的原则。每天在自己的零散时间里看，反复地看、读，理解每个单词的意思。  

  或许我们自己不会发现，在我们反复阅读的过程中，这些单词的印象就在我们大脑皮层中逐渐得到了强化。可能不像我们平时集中地去死记之后那么明显，但在反复多次记忆以后，记忆效果自然会越来越强，强到看见单词立马就能知道它的意思并且读出来。   关于时间的安排，FBI记忆专家建议参考以下的方法：早上背单词的效果*。每天早起后到十点半之前，这期间人的记忆会有一个小高潮，所以特别适合去记忆一些新的内容。白天的事情会比较多，便可以利用零散时间来背单词。哪怕只够你看一个单词，也要看。到了晚上，时间相对宽松了很多。除了一些必要的事情之外，在上床睡觉前，我们至少也能拥有两个小时左右的空闲。而且从八点到十一点这三个小时正好是记忆的恢复期，早晨和中午你看过的内容在这个时间再过一遍，至少能强化记忆30%～40%，如果错过这段时间，当天所记忆的内容量会下降到3%～4%。   有的人会选择洗完澡之后爬上床，摆一个舒服的姿势开始背单词。尽量别这样，忙碌一天之后，冲完热水澡放松的除了肌肉还有神经，这时候再舒舒服服地躺在床上，单词只能成为你的安眠药。不要躺，不要坐，站一会儿。边站边回忆一天所记内容，保持一种轻松愉悦的心态，不用太久，半小时足矣，若精神状态尚佳，可再多阅读一会儿。   FBI记忆专家提醒我们：要充分利用休闲娱乐的机会学习英语词汇。英语作为一门语言，学习起来确实有着一些困难。毕竟不是母语，如果从小熏陶教育还好，假如年龄偏大才开始学习，那时候语感各方面都已经定型，学习当然更加不易。以课程来讲，所有的课程学习都需要找到兴趣点，无论哪个科目，只有激发了强烈的兴趣，在以后的学习当中才能事半功倍。   如果一味地埋头在单词和题库当中，纵然再有兴趣，再有记忆方法，也是不行的。机器都会疲劳，更何况是人。所以我们也需要一种舒缓压力、快乐学习的方式。现如今科学在进步，我们可以利用的渠道也越来越多。很多地方从*就开始进行多媒体电子教育，不得不承认这是一种突破。毕竟，声音和图像才是大脑最适合接收的信息形式，单纯以文字进行教育，多少还是有些落伍的。   其实，很多人已经开始用音乐和电影来辅助自己学习英语，这种方式不需要我们投入太多的精力和时间。当然，就算是需要大量时间精力去做这件事，大家也一定会义无反顾地投身进去，并乐在其中。没错，这就是电影和音乐的力量！相信大多数人不会抵触电影和音乐吧。不管什么类型、什么题材、什么风格，每个人都会有自己喜爱的影片和歌曲。在结束一天的疲惫后，很多人愿意选择细细品味一部影片，或者戴上耳机，让音乐来给自己补充力量。   这是生活，生活中同样蕴含着学习。尤其对于学习英语，这样的例子已经屡见不鲜了。如很多没有受过专业英语训练的人，因为喜欢英文歌，自学都可以考过四六级；对学习提不起兴趣的传统差生因为喜欢英文歌努力学习英语；有人希望走遍全世界，所以学英语的热情满满。兴趣也是情绪，人一旦对某种事物产生兴趣，情绪会推动着他积极地去寻找能满足他兴趣的事物。   FBI记忆专家告诉我们：研究表明，听音乐可以促进输入、内化和习得目的语；唱歌既可以提高音乐的理解力、增强节奏感，也可以学习语音、语法和句法，增加词汇量，还可以增强语感和语言文化的熏陶，并且激发学习英语的兴趣和动机，进而可以去精听、模仿，包括语音语调、重音停顿，等等。学习英语歌曲会给英语学习带来很多意想不到的收获。英语歌曲形式灵活多变，内容也丰富多彩，这是其他学习方法所不具备的。一首动听的歌曲可以让人放松、愉悦。而我们在记忆单词的时候正需要这种轻松的心态，在这种状态下，我们很容易进入自然记忆的状态，可以背下很多的单词和句式。   而且，英文歌曲也是一个帮助我们练习发音的好方法，通过音乐我们可以很自然地找到重音和语言的节奏感，还可以提升我们对英文咬字发音、音调、语调、节奏以及抑扬顿挫的敏感度，让我们的口腔发音部位更加灵活，在口语的表达上更加流利。毕竟，在任何语言里，语感都是最重要的部分之一。另外在聆听英文歌曲时，各式各样的歌词可以让我们在很轻松的环境中掌握多种语言表达，而且这些表达往往让人记忆深刻。   英文歌词里有很多词汇，还有很多词组句式，都可以帮助我们用来练习口语和提高听力。听音乐的一大好处是很容易记住，加上歌曲中往往有很多重复的旋律反复出现，正巧强化了记忆。单词和语句融在歌曲里面，既生动又朗朗上口，大大提高了我们记忆英语的效率。   听英文歌曲对短期内高效记忆单词有好处，我们通常是孤立地去背单词，但实际上背单词不如背句子，恰好英语歌曲中的句子都是很值得记忆的。而且由于*人和外国人在思维、语言、习惯上的差异，导致我们在学习英语时，不光口音演变成中式的，连一些语法书写都不够标准。而流行音乐正好是我们了解西方思维和语言习惯的一种途径。所以，欣赏音乐不仅仅对语言学习有帮助，对于一个人的心灵陶冶与思想的提升也有着巨大的作用。