广州荔湾西村有哪些网球培训中心,随着我国的发展,广州网球培训也是比较火的,接下来我就和大伙说说少儿学习网球,学网球佳年龄,网球不同年龄段的学习,网球拍的选择,如何选择适合小孩的球拍,小孩学习网球的好处。
1.少儿学习网球
现在的家长朋友们不仅注重孩子们的学习,还注重孩子们身心的各方面的发展,这样一来网球运动就会显现出许多优势,因为网球和其他球类运动是有不同的,对于网球技术而言网球这项运动不仅很好的可以帮助孩子全面发育更加协调,它同时也对孩子的专注力、辩证思考、逻辑思维等各方面的培养也是一种很好的方法。
2.学网球佳年龄
由于标准网球场地,网球拍尺寸,重量对孩子的身高,力量有一定的要求。所以7至8岁的儿童是学习标准网球的*年限,但同时,7至8岁儿童也是学习网球的*年龄,由于孩子的手部力量尚未发育完全,经过专业教练的指导,孩子会更好的理解网球这项运动的发力原理,并且更好的定型,这对孩子的全身骨骼与肌肉的发育都有促进的作用。
3.网球不同年龄段的学习
家长不知道你加的孩子在那个阶段该怎么学习,可以看下整理,一般可以把儿童学习网球分为三个阶段:*阶段4-5岁,以运动能力训练为主;第二阶段6-8岁,重点是基础网球技术;第三阶段9-13岁,更精细的技术训练。 儿童网球训练的不同阶段训练的内容基本也是不一样的。
4.网球拍的选择
为孩子选择球拍并不比选成人拍简单,每个孩子都是*的,不同的儿童网球拍在尺寸重量、材质甚至是穿线模式都有区别。因此我们必须根据孩子的综合条件来为他们选择合适的球拍,以免孩子在运动过程中避免不必要的伤害。
5.如何选择适合小孩的球拍
如果有条件的话,可以借别人的儿童拍来进行简单的测量:让孩子直立站好,将球拍竖直立在地面,拍柄朝向天空,如果孩子的手部正好放在拍柄底盖上,那么可能找到了适合的长度,如果孩子手臂有弯曲或者没有握到底盖,那么需要尝试其他的球拍。
6.小孩学习网球的好处
儿童少年时期,是一生中生长发育最旺盛的时期,身体的各个器官都处在生长发育阶段,体型、骨骼肌肉、内脏功能、神经系统都会因体育锻炼而有显著变化,这时选择时尚高雅的网球运动,科学地锻炼身体,不仅对于当时的体质增强有重要作用,而且对一生的健康水平也影响深远。
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