对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。下面就来说说播音主持练习发声的方法吧!
播音主持练习发声的方法
一：气泡音。气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到*音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点象青蛙的鸣叫，又象摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。
二：搓脸：10秒。
三：转颈：10次，10秒。
四：松下巴：10秒。做法：手握拳，用指背顶住下巴，空咬东西，不要太用力。打牙关，张口左右摇摆松动下巴。在吐字发音过程中，下巴即下颌向内微收，处于放松，从容的状态，不能着意，更不能着力。
五：提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。做法： 提颧肌就是多微笑。具体到方法就是：“提颧肌之前下巴先稍微往后收，牙关(上下槽牙张开)打开，软腭自然上提挺起，颧肌自然向上提”。
六：咀嚼。做法：张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。
七：半打哈欠：5次，10秒。
八：撮唇：10次，20秒。
九：合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
十：转唇：8*8拍，30秒。
十一：双唇打响：30次，30秒。
十二：弹唇：1分钟。
十三：顶腮：30次，30秒。
十四：刮舌：20次，20秒。
十五：伸卷舌：20次，20秒。
十六：立舌：10次，30秒。
十七：转舌：
十八：弹舌： (以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)
十九：喊阿毛或小兰，分别想象其在100米处和200米处
二十：数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。
提示：追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进
二十一：绕口令：任选10段，10分钟。 (必选八百标兵，调到敌岛打特盗)
提示：气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。
二十二：声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。具体内容可参阅播音主持备考一本通11页——31页
二十三 : 四声练习。结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。
二十四：针对不足的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不足，要专门加强这一部分字词的练习。
二十五：句的练习，可以选用古诗，例如李白的《静夜思》等。
二十六：声音阶梯练习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。
提示：一定量力而行，不可盲目追求高度。
二十七：新闻练习，建议选用*的新闻，500字以内为宜。
二十八：文学稿件练习，可每周换一篇，多种风格*。
练声结束，总结练声经验，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。李泊设计的这套练声方法，专门针对初学者和业余爱好者，因为每个人程度不同，有的同学掌握了其他的练声方法，也可以加进去。这里李泊要着重提醒大家的是，这套方法的第22项，内容比较多，刚开始可以先练习一部分，5个词语可以先练两个，等待熟练了再慢慢加量，一但感到嗓子不适，可适当减量，不可太死板。
播音主持练声方法
一、唇部操(10分钟)
1、喷唇：也称作双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部分，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出连续【p】的音，一直到气息吐完。每回练习5～10组。合口呼、撮口呼不好的同学可以多练。
2、咧唇：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)，反复进行10～20组。
3、撇唇：双唇紧闭向前噘起，然后向上抬、向下压、向左歪、向右歪。重复10组。
4、绕唇：双唇紧闭向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。重复10组。
二、舌部操(10分钟)
1、刮舌：舌尖抵下齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向上方立起来。重复10～20组。口腔开合度不好、舌面音j、q、x发音有问题的同学可以多加练习。
2、顶舌：闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力向外顶，保持力度，在舌头达到最累的时候，再竭尽全力向外顶一下，然后结束动作。再用舌头顶珠右内颊，做同样练习。左右交替各5次。
3、伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、上下尽力伸展。主要练习使舌体集中、舌尖能集中有力。
4、饶舌：闭唇，把舌尖伸到牙齿和嘴唇之间的空间，向顺时针方向环绕360度，然后逆时针方向环绕360度，交替进行，共10次。
5、立舌：将舌面向左侧和右侧依次翻转，共10次。
6、舌打响1分钟
三、气息和发声训练(10分钟)
1、气泡音 张口和闭口各30秒
2、“丝”音 30秒一组 共做五组
3、保持提颧肌，打牙关，挺软腭，松下巴的状态，发出“啊”音 30秒一组 共做四组
4、“嘿哈”五个为一组 共做五组
5、一口气读完绕口令“数枣”：出东门，过大桥，大桥底下一树枣， 拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣， 这是一个绕口令，一气儿说完才算好。重复5组。
播音主持有哪些练声方法
1、播音主持每天都必须练声，掌握了好的方法能事半功倍。
2、播音主持练声的方法基本分为四个步骤。
*步：活动舌头和脸部肌肉，舌头贴着牙齿顺时针、逆时针各打10圈;嘴唇放松，深呼吸然后均匀吐气，打嘟5分钟放松声带。
第二步：练习气息，先将身体站直双手叉腰，深吸一口气到腹腔，感觉腹腔鼓胀到*程度后，均匀的吐气，上下牙齿咬合，舌头放松，发出“嘶”的气流声，尽量保持不断气不断声，每次做10次。
第三步：练习声音共鸣，身体站直双手叉腰，深吸一口气到腹腔，感觉腹腔鼓胀到*程度后，放松嗓子，均匀用气到头腔发出共振哼鸣声，每次做10次;叹气式的发“啊”“咦”声音从高到低，从低到高，从强到弱，从弱到强，做10次。第四步，练习绕口令，做到吐字发音标准、读音清晰。
3、每天注意坚持练习，另外增加有氧锻炼，比如跑步，以此来增强肺活量，记住坚持就是胜利。
