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北京*附近有没有篮球培训学校(篮球训练的基础训练)

日期:2023-09-19 18:25:36     浏览:128    来源:北京东方启明星
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1.练习少儿篮球有什么好处

随着生活条件的不断上升,很多家长都会让孩子去打篮球,尤其是男孩子。甚至更多的家长会给孩子报个篮球训练营让孩子学篮球。那么少儿篮球到底有什么好处呢?首先对孩子长个会有很大帮助。其次,在练习篮球过程中,十分注重双手运球的能力培养,这对孩子的大脑开发是有很大帮助的。另外在孩子们之间相互传球,可以建立彼此的信任,可以很好的培养孩子的团队精神。

2.篮球训练的基础训练

打篮球训练,打篮球最基础的训练就是篮球本身的一些篮球技巧的训练。主要包括投球,运球好传球这三部分的训练。要想真正学会打篮球或者享受篮球的乐趣,这三项的训练是比不可少的。其实孩子的学习能力和模仿能力是很强的。

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3.打篮球可以发促进全脑开发

人的脑分为左右半球,人们往往倾向于利用优势肢体而忽视非优势肢体的发展,从而左右脑发育不平衡,双侧肢体同时开发可以有效地促进幼儿左右脑的发育。据资料显示,弹奏钢琴能促进左右脑的发展,通过资料显示,打篮球能促进全脑发展,而且打篮球比弹钢琴效果更好。因此在篮球运动中,我们非常重视孩子双手运球能力的培养,即注重孩子非优势肢体的发展,这对于孩子左右脑的开发非常重要。

4.少儿学篮球为什么要选择好的球鞋

少儿学篮球为什么要选择好的球鞋?一双好的篮球鞋可以很好的帮助你在篮球学习或篮球比赛时保护你的双脚。在练球时可以选择专门练球鞋,*是低帮的,这样穿上练球就会非常舒服,而且不容易疲劳。而比赛时建议穿裹脚那种高帮球鞋,这样可以有效防止崴脚。

5.9岁学打篮球晚吗

不晚的,孩子九岁才练习打篮球建议可以直接找一个专业的机构,基本上每个机构都会有针对不同年龄开设不同的班型课程。一般9岁这个年龄阶段的训练,侧重点会偏向孩子基础训练的提高,重点培养孩子的学习能力以及个人接受能力。让孩子在运动的过程中树立自信心。同时也会培养海德领导力和抗压等等。

6.打篮球可以促进骨骼生长

打篮球可以促进骨骼生长,确实是这样。篮球是一项非常积极的运动类型,对人体的跳跃素质要求非常高。打篮球时,经常需要做各种跳跃动作,可以促进膝关节骨骼的健康发育。所以经常打篮球的孩子,身高发育一般都比较理想,能够达到*的身高潜力。

7.打篮球的方法

打篮球是一项高对抗,高强度的一项体育运动,要说打篮球的方法没有绝对的答案,最重要的是把基本功练好,加强对篮球的掌控力,和控球的稳定性还有运球的速度和掌控,把这些基本练好,加上平时也要多进行一些练习,*有专业的人给你指点,次数多了自己慢慢积累经验。

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学员评价ASK list

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  • 未**评价:孩子现在虽然小,但是平时上课还是挺累的,不想让他只知道学习,就给报了东方启明星的篮球培训,劳逸结合,孩子也很开心。
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  • 刘**评价:东方启明星我比较喜欢的就是校区很多,孩子上课非常方便,在家门口.上课的感觉,而且整个场馆的建设也很干净,安全设施都比较全。
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  • 刘**评价:孩子在东方启明星学篮球有段时间啦!从刚开始的篮球小白到现在打的有模有样,孩子在这里上课非常非常的开心,个子长高了不少,体能也越来越来好了,很感谢东方启明星泛海校区每一位教练的付出和陪伴,希望孩子们在这里茁壮成长。
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  • 胡**评价:东方启明星,篮球训练营还是非常不错的,大家可以来这边儿锻炼锻炼,提前买价格可以优惠好多好多真的,这我是揭秘者哟,哈哈哈,这是窍门儿哦!
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  • 周**评价:课程安排合理,教练亲和,教的也很好,老师照顾的很全面。孩子很喜欢,同龄人也很多,能学到很多的篮球知识和技巧还能认识新朋友!再也不用宅家了,启明星真是个好去处!!不用担心孩子在家整天面对电脑长胖了。
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