不少人在踏入*时都会遇到一些交际方面的问题;比如说竞争学生会的名额，或者表演节目，更或者是老师让你上台去发表演讲，许多同学就不知所措了，因为在他们之前的生活中没有上台演讲的经历。

演讲恐怖症

1 提前写好稿子，并熟悉内容。

在上台演讲之前的时间，要提前写好演讲稿，把稿子修改好，整体的内容做到精彩吸引人，写稿子是件很重要的事情，写好之后，要反复的阅读稿子的内容，尽快熟悉内容，要铭记于心，这样演讲时心里就有底气啦。

2 心态要放稳，不惧怕演讲的到来。

很多的人在还没有上台的时候，内心就乱了，这种人是非常惧怕演讲的，这样的心态肯定不会让自己的演讲得到良好的发挥，要把心态放稳、放平，这样在准备演讲的期间才会更加完善，上阵的时候才会出色完成。