成都街舞培训-街舞的起源
街舞( Street Dance或Street dancing )诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。1992年初期,出现了-种"原地性的HIP-HOP", 它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身 体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克杰克逊、玛丽亚凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。
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一、
通常您在刚刚开始时好准备一个大一点的镜子,对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味,而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞,但它的累人程度也不比劲舞差,所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉,但您不要觉得自己没有天份,很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人
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二、
街舞的基础训练包括:力量、平衡、协调、控制力和柔韧性
1、力量
一般技巧都是叁分力量,七分技巧,只要技巧掌握的好,力量不是需要很大,所以大家平时只要做做倒立俯卧撑的,力量就应该够咯。我们要做的是技巧型舞者,不是力量型舞者
2、平衡
就是倒立和单手撑,倒立的意思不多说了,初学者练习时好不要靠墙,那样有依赖性,好找个人帮你扶一下,双手指分开,指尖向前。好是有抓地的感觉,双手之间的距离一定要比肩宽半掌,有的人会问,那需要练到定多久合适呢?这个因人而异的,一般可以定30秒就够了。
3、协调
一般来说是由整体的动作,稳定和熟练度来决定的,也就是说你做动作的时候,上身和下身的配合度。练习一般都是以控力来练习,这样速度比较快。
4、控制力
这个比较简单,如果做托马斯的时候,做叁圈在空中定做,再反着转叁圈在空中定住的那个动作,或者说一个瞬间就是控力。初学者不适合练如此难度的动作。