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1.产后康复主要哪些

产后的体形恢复在产后康复里是比较重要的。产妇们往往会在孕期增重十几千克，除了影响外在形象之外，也容易导致一些因肥胖而带来的疾病，更有可能会导致产妇产生自卑、燥怒等心理，影响产后的心理健康。产后除了要控制脂肪的摄入，还需要配合一定的运动，例如有氧、瑜伽等等来瘦身、塑形。这个过程肯定是漫长的，需要妈妈们每日的坚持。

2.宝妈有必要做产后康复

产后修复还是非常有必要做的，不要以为生了孩子就得以孩子为主，自己的体型也不管理，不仅身材走形，还容易落下一身月子病，现在生活压力这么大，有意识还是得抓住恢复期来修复的，可以到当地比较*的产后康复中心去做。

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3.产后康复师工作内容有哪些

产后康复师的主要工作内容有哪些呢?首先就是对生完宝宝的的新手妈妈的身体身材恢复做一些治疗，工作对象肯定主要针对新手妈妈。在生完宝宝之后的身体肯定是非常虚弱的，针对每个人的体质制定适合的方法，然后对产妇进行辅助调理和护理。其实就是对产妇进行长调理，及时沟通等。

4.产后有必要产后修复吗

当然有必要了，盆底肌松弛，就会出现小腹坠胀，便秘性生活受损等症状的，如果不及时治疗，慢慢的就会出现尿失禁，子宫脱垂等情况，他对女性健康影响是非常大的，所以机智如我，产后及时跟着如初做凯格尔运动，做好产后修复做一个健康美丽的妈妈。

5.产后康复培训学多久

现在的生活条件都好了，女性对自己的身体健康也是越来越看重的，尤其是年轻的妈妈们。或许正因为如此产后康复的前景一片大好，学习产后康复的人也是越来越多。那么学产后康复培训需要学多久呢？正常情况下是在15-30天左右。当然主要也在于你选择哪个培训学校了，想咨询更详细的直接来在线咨询。

6.如何选择产后康复培训学校

如何选择产后康复培训学校呢？其实在选择一个适合自己的培训机构之前，首先咱们要明确自己学习的目的是什么？这样才能针对性的去选择学校。选择学校首先要看这个学校的*度，师资情况怎么样，教学环境如何？咱们可以先到校试听下课程感受下，最终在做决定也可以。

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