控制情绪心理学方法？人们常说，“与人交谈时要好好看着对方的眼睛”，但如何适度地注视却是一件很难的事情。有的人会通过交汇视线来表示抵抗，也有的人会觉得一直被注视是一件很恐怖的事情。但是，随着相互间不断地注视，彼此的吸引力与好感也会增加，这却是事实。心理学上称作“眼神交流原理”。  

  位于马萨诸塞州的广场恐惧症研究中心的J.凯勒曼博士和克拉克*的心理学家们联合进行了一项非常独特的研究。博士让参加实验者两人一组比邻而坐，但彼此间不可以搭话。因为是调查眼神交流功效的实验，所以是不允许两人进行对话的。之后，他们将实验者分为两队，要求其中一队“数搭档的眨眼次数”以使他们目光交汇，对另一队则要求他们不要让视线相对，然后比较相互间的吸引力是如何发生变化的。   其结果，在“数眨眼次数”的一队里，两人能彼此感受到“关爱”，甚至是“尊敬之意”。因为要数对方的眨眼数，彼此间目光交汇、眼神交流的次数自然有所增加。因此，相互间的吸引力也随之水涨船高。   所以，如果你想获得对方的好感，首先应该去注视对方的眼睛。注意不是直直地盯视，过分的注视会令对方误解，这里需要的是适度的注视。日本人都很不擅长注视，但如果你把它当成“数对方的眨眼次数”，便可以不必那么辛苦，并能够掌握适度注视的火候了。