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1.儿童羽毛球训练方法
羽毛球是一项对抗性的运动,需要孩子的运动,心理素质提出更高的要求,所以我们在训练羽毛球,是要尽量用激励的机制来调节还的情绪,增强孩子自信,因为在羽毛球训练中,用激励机制的话,有助于满足青少年段的自我需求,从而提高羽毛球训练的有效性,它还可以促进孩子多方面心理素质的发展,拥有较强的抗挫折的心理能力,也会学会通过运动承受成功和失败,为自己奠定心理基础
2.学习羽毛球的误区
很多家长让孩子学习羽毛球的目的,是想让孩子锻炼身体同时,适应目前体育考试的需要。其实在这个问题上大家应该明白羽毛球训练与其他任何一项体育运动是一样的不是一次两次就可以出效果了,必须要只有长期的坚持这样才能达到想要的效果。
3.羽毛球对情绪的影响
通过孩子进行羽毛球的训练,可以进一步增强孩子自信心和克服困难的决心和勇气,比赛中,输球可以让孩子更早的接受挫折教育,增强学习和生活的抗压能力,而且打羽毛球一是一非常好的宣泄,情绪的运动,所以让孩子训练羽毛球,对他的帮助也是非常大的
4.学羽毛球的佳时间
若是想以健身和促进身体发育,培养特长,为孩子选择羽毛球训练的话,六岁到八岁是*的时间,这个时候的孩子思想比较单纯,具备一定的接受能力和自制力,身体的柔韧性也是*时间意识和集体能力,孩子的可塑性比较强是开发运动能力的黄金时段
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