北京身心灵教育机构:学员心灵的感悟　　分享(一) ——学员 晓武   　　不知道如何用语言来表达我对胡老师和其他老师的感激之情。胡老师教给我们的灵性知识和技法非常神奇、美妙，功效强大。我想这是上天赐给我们珍贵的礼物。希望有更多的人接受这个课程，因为这是上天的恩赐……意识专注、体验感受和形体放松是修炼的三个要领。通过这两天的课程，我学会了认识自我、突破自我和完善自我。   　　分享(二)——学员 虫虫   　　这次课程我收获很大，明显得感觉到身体是一个管道，经由我的情绪都不是我的，但又是我的，因为我们是一体的，从没有分开过，但却能时常感受到分离感，这种分离感带来的痛是我今天感受。在给一个家人传DEEKSHA的时候，我特别想给他跪下，我感受到无助，渴望解脱。这个是他的灵魂，和他拥抱的时候我感受到恐惧，是他受伤的内在小孩。而其实我并不是非常愿意给他传能量，传的时候我总是想跑，而我也不是非常想主动跟他拥抱，其实这是我不接纳的部分，我不接纳受苦，我还在逃避。在旋转中，我看到自己还是不由自主的逃避痛苦。但是后来在敞开与接纳的那个疗愈中，我敞开了，完全接受了。我觉得接受了当前自己看到的这些不接受的部分。接纳了场里面所有的人。所以在疗愈后我主动抱了宝哥。帮他疗愈。疗愈之后，在我抱其他家人的时候，感受到一种发自内心的感动，感动的让人掉眼泪。内心又传来那句话，分离只是一种假象，我们是合一的!这才是实相。这次课程我也清理了很多东西，更稳定了自己的觉醒，发现自己不再是那种仅仅充满爱，而是拥有宁静，爱，喜悦。   　　分享(三) ——学员 阿新   　　在老师的引领、引导下，将身体和精神汇成商放松下来。将注意力从外部世界转到内心，自身上来。经历了两天的心灵之旅。初面对自己的身体，以前真的没好好的对他，给他吸烟，让他喝酒，让他不运动、久坐、熬夜。以后我要好好爱我的身体，好好对他。 　　接下来是深入到自己的内心深处，去寻找、去面对从前遇到、经历的伤痛、恐惧。通过练习、以及老师和同学的帮助，得到了一定程度的疗愈。   　　分享(四) 　——学员赛赛   　　此刻，我正在写分享。此刻，我特别愉悦，是发自内心的愉悦。我爱这里的每一个，好爱好爱!我爱我自己，我爱此刻认真写下这些文字的自己。 　　我有一个小天使，以前我没有看到她，是我抛弃了她。现在，我把她找回来了，她与我同在，她爱我，我也爱她。我学会了应该去接纳自己，接纳父母，接纳他人。这个完整的不完美的世界啊，我是受了那么多的苦，那么多的情绪啊。我要面对你们，接纳你们。我相信我会做的越来越好! 　　我哭了，仿佛受尽了委屈，一直停不下来，我什么都不知道。谢谢你，我的身体，我要拥抱你，你辛苦了。我觉得我好像不知道该写些什么，所以就这样啦。 　　后，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你! 我知道你们一定会感受到!   　　分享(五)——学员 宋欣   　　时光流逝，日月如梭，两天的时间匆匆而过。短短两天时间，胡老师却给了我太多太多的收获。将其中感触深的几点分享给大家，希望大家也来上课，从而有所突破，找回自我。   　　1、通过这次心灵减压的课程，我认识到自己的缺点，发现自己的优点。通过各种活动为自己的内在减压; 　　2、在这次的课程中，我发现周围亲人的重要性和周围事物的重要性; 　　3、每当自己处在后悔、心痛和无助等各种负面情绪中，难以自拔时，要学会从自己本身找原因。不要总是寻找客观原因，因为自我才是万物的根源; 　　4、要加强自己与父母之间的联系。不管在什么时候，父母都不会放弃自己的孩子。我们要学会体谅父母，处理好自己和父母住的关系; 　　5、要用爱自己的方式去爱别人。没有肯定的敌人，只有自己怎么看待别人; 　　6、要用积极乐观的心态去面对人、事、物。不要因为外在因素，而影响了自己的心态和心情; 　　7、要放开自己的胸怀。我们要去接受、去吸收，不要等待，要活在当下。 　　6.15-16日(周六到周日)训练《心灵减压》训练课程——开心系列课程之一->【北京卡耐基课程报名中】