头皮头发护理，要拒绝头发分叉，很关键的还是要做好日常的头发护理工作。那在这个冬天即将到来的时刻，给自己做好预防头发分叉的事情是很重要的。为此小编就给大家找到了不少预防头发分叉的方法。以下是尚艺美发小编为你整理的头皮头发护理  

洗发水温要适中

水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每周洗2-3次就够了。  

怎样洗长头发才是正确的

洗头发的时候，用的洗发水一定要向用洗面奶一样在手心打出泡泡在放头发上洗。如果直接将洗发水放入头发上洗，很容易残留化学物质在头发上，这样头发既没有洗干净，还损伤了头发。

洗头发的水温不能一直不变，但是也不能太高，也不太低，水温应该由高到低。刚洗的时候水温高一点有助于打开头发的毛鳞片，*一遍的时候，水温低些有助于闭合头发的毛鳞片，从而不损伤头发。  

保护秀发免于受损

外出时使用免洗护发素可保护发丝，预防毛糙。吹头发或使用电热棒之前，先用一点防热喷雾或其他防热护发剂。

紫外线不仅伤害肌肤，也能伤害秀发，所以别忘了头发也要防晒哦。夏天保护秀发的一个好办法是外出时使用深层修复护发素。保湿护发油也能为秀发提供基础保护。  

护发提示：

注意洗发 在平时洗头发，一定要注意不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。患者可以根据自己的发质选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

脱发虽然不是一种大疾病，但能给患者造成极大的心理压力和精神负担，久而久之，甚至能够产生严重的精神疾病，从而得不偿失。因此，一旦出现掉发现象，一定积极治疗。  

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是*的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头皮头发护理