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当众讲话紧张出汗,当众讲话的时候为什么会出汗?

日期:2022-04-07 09:05:58     浏览:874    来源:全国新励成口才培训机构
核心提示:要提升说话技巧的可以看下当众讲话紧张出汗。1.为什么每次当众讲话就会紧张?病情分析:你好,根据您的症状描述,你属于社交恐怖症,既在公开场合演讲表现为紧张害怕,手抖、出汗、心率加快等自主神经系统症状。指导

要提升说话技巧的可以看下当众讲话紧张出汗。

1.为什么每次当众讲话就会紧张?

病情分析:你好,根据您的症状描述,你属于社交恐怖症,既在公开场合演讲表现为紧张害怕,手抖、出汗、心率加快等自主神经系统症状。指导意见:可以采用心理治疗中的脱敏疗法,首先在家人朋友面前练习多说话,尤其是阐述一件事情或是对社会事件的评论,要有自己的观点,然后再逐渐扩大到陌生人面前讲话,人数由少到多;另一方面也反映您自我评价低,不自信的人格特点。

2.在人多的面前讲话紧张,额头冒汗,心跳加速

你好,你的这些情况是在于,你在人多的情况下会出现交感神经兴奋,紧张引起了交感神经的兴奋就会有,出汗心跳加快这些症状,本身并不是病理的情况,所以,进行心理调节就可以了

3.开会时讲话紧张、出汗

病情分析:1,一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗. 指导意见: 中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好

4.当众讲话的时候为什么会出汗?

  如果是这样的话,建议平时多接触周围的人群,到一些陌生环境去,让自己独立体会周围的氛围。   多和朋友交往,不要把自己封闭在小圈子里面。这样,当众说话,就不会觉得自己孤立,不会没有信心。                        -,'''╭⌒╮⌒╮.                ╱◥██◣''.''. 爱问才知道,不问不知道!                ︱田︱田田| '',,.爱问就会红,敢答才会赢!               ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬

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