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昆明哪里有小学生篮球培训班(篮球的魅力)

日期:2022-09-27 10:03:11     浏览:272    来源:昆明花香盛世国际体育
核心提示:昆明哪里有小学生篮球培训班,学习篮球,我给他讲解了一下几点原因,打篮球后要注意什么,打好篮球难不难,篮球的魅力。1.打篮球后要注意什么①刚运动完,血液循环会加速,马上洗热水澡的话,会导致肌肉和皮肤的血管

昆明哪里有*生篮球培训班,学习篮球,我给他讲解了一下几点原因,打篮球后要注意什么,打好篮球难不难,篮球的魅力。

1.打篮球后要注意什么

①刚运动完,血液循环会加速,马上洗热水澡的话,会导致肌肉和皮肤的血管扩张,从而导致其他器官供血不足。②少部分人刚运动完就进入封闭的浴室,会导致短暂缺氧,头晕眼花,严重的可能休克。另外,刚打完球汗太多,你可以用纸或毛巾把汗擦掉,甚至可以把衣服换掉,防止感冒。

2.打好篮球难不难

有感而发--我对篮球的理解是,基本功非常重要。而所谓的基本功我理解分成三个方面: 1、意识2、场下训练3、场上的技战术应用。想打篮球不难,想好好打篮球也不太难,想一辈子好好打篮球真的挺难,需要你从身、从心两个角度的去参与这项运动,并体会其中的精髓。

3.篮球的魅力

篮球的魅力大概就是比赛中的很多不确定性,在比赛时的高强度和高对抗还有场上的奋不顾身和勇往直前,以及跟队友之间相互的默契配合,那种赶在场哨响之前的一切皆有可能的不确定让队员们一次又一次的拼尽全力的对抗,这种荡气回肠的感觉大概就是篮球*的魅力。

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