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1.学羽毛球可以防止近视
有专家发现,在在打羽毛球的过程当中,我们的眼部肌肉可以跟随球运动轨迹训练视力,这样对防止近视有着意想不到的好处,有专家发现,只要是热爱体育运动的孩子,视力都很不错,羽毛球对体能的需求也不是很高,而且也很柔和。
2.要学羽毛球找正规训练馆
如果想有发展的话,一定要请个专业点的教练来把基础的姿势摆对了,不然打坏姿势以后就很难改了,姿势不对对羽毛球进步有很大的阻碍的,所以想他以后有进步*是请教练把动作调教标准了,至于战术什么的以后再说也行。
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3.为什么要科学学习羽毛球运动
为什么要科学学习羽毛球运动,在教学过程中注意培养孩子们正确的身体姿势,全面训练身体。由于羽毛球需要很多体力,所以训练师教练会根据孩子的体能情况进行训练,使身体发育平衡。科学地防止运动损伤的发生,防患于未然,避免运动事故安全运动。
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