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1.记忆术的局限性和伪局限性

学习记忆，训练记忆和适应记忆都是有时间限制的，学习固然是重要的，人在某些时间断的记忆能力是非常强的，会记忆都很白自己什么时段记忆效率还是很高的。*生上早读都是为了培养个人的训练记忆力，记忆也是很分环境因素的适应记忆就是说的这方面。盲目和过渡记忆都是不可取的，很多人打破不了记忆天赋，只有极少人记忆力天赋可以突破！

2.记忆的环境要素

记忆是就看和转化存储的过程，在学习就应该保证环境的安静，保证足够的睡眠和记忆时间，对于记忆都是很有帮助的，在饮食上多补充大脑需要的 营养，作为小孩子来说营养还是很主要的有助于身体成长和大脑发育，适当补充水分在记忆过程中还是很有必要的的，记忆也是需要表达，表达能力好也是很有助于记忆力提高。

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3.小孩需要培训记忆力吗

小孩在人身体各个方面都是比较活跃的，都在在成长，记忆力存储都是很快的，家长加强小时候的 记忆力培训还是很有必要的在后期的学习和思维能力上都是要好很多，怎么学习相关的快速记忆法，和图像记忆法，现在很做英语学习时候文字抽象图片化记忆速度多快达到后期的不忘的，很多节目上出现很多记忆天才，都是家长对小孩子的记忆力开发和训练

4.长期睡眠不足导致记忆力下降

如果说你长期的睡眠不足，肯定会导致记忆力下降的。如果睡眠质量太差，长期熬夜的话会严重导致睡眠质量不足，肯定会影响记忆力的。因为大脑没有得到充足的休息，就会导致处理信息的效率降低，这样注意力就无法集中，最终就会导致记忆力减退。严重的还会导致神经衰弱。

5.记忆力重要吗

记忆力对月每个人来说都是非常重要的，但现在人们的记忆力减退的情况是不断增多的，而且越来越年轻化。很多年龄不大但记忆力不好经常健忘，所以说应该引起重视了。每个人的记忆力下降都是根据自身的身体情况而定，可以针对自己的生活工作等做出适当的调整。

6.为什么不要让死记硬背

为什么说不要让孩子死记硬背？其实孩子记忆东西*是不要让死记硬背，这样即使背下来过不了多久也就会又忘了。最主要的死记硬背会逐渐让孩子慢慢失去对学习的兴趣。只会葬送孩子对学习的一个热情，逐渐还会产生逆反心理，严重的可能还会给孩子造成心理阴影就会害怕学习。所以说不管是老师还是家长，建议用科学的方法去教孩子记忆。

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