1.提纲挈领记忆法 　　提纲挈领记忆法，适应于*个阶段，是指抓住演讲稿大体容，只记住“骨架” 　　的方法。例如，议论型演讲稿，通常离不开提出问题、分析问题、解决问题的“三段论”章法，在记演讲稿时，可以从内容和结构方面.按照提出了什么问题，采取了哪些分析的方法，提出了哪些解决问题的办法的思路.提纲挈领地记忆。再如，叙事型演讲稿一般都离不开事件发生的时间、地点、原因、结果、个人认识等要素.记忆时，只要提纲挈领地抓住这几个要素.就能快速、高效地记住这些内容。 　　2.段落循环记忆法 　　段落循环记忆法适应于第二阶段的熟记，是指把演讲稿划分为若干个段落.然后一个段落一个段落地记。先记住*段.再记住第二段.然后再从*段开始.回忆*、二段.再记住第三段，如此循环往复。这种记忆是在熟记了前面的内容之后，再记住后面的.当后的一段记住后.前面的已经滚瓜烂熟了。 　　3.阶段反复记忆法 　　阶段反复记忆法.是指对整个演讲稿记住后，在正式演讲前这么一段时间里，不再时时刻刻地去回忆、背诵，而又不至于忘却，比较好是采用回忆一遍。过一段时间再回忆一遍的方法比较有效。这种方法关键是要掌握好反复次数相隔的时间，既不能相隔太长.也不能相隔太短。相隔时间太长，已经忘了.也就记不起来了.需要重新记忆.就没有起到加深记忆的效果;相隔时间太短.强制在一定的时间内不间断地反复，太费精力且事倍功半。那么，这个时间间隔以多久为宜?这要因人而异。对一般人来说.在几千字的演讲稿一次性记住后.能够在记忆库保留15分钟至2小时.长的可达7小时。当通过反复多次的熟记后.在记忆库保留的时间就会越来越长。 　　4.高声朗诵记忆法 　　高声朗诵记忆法适应于第二、第三阶段。人在高声朗诵时.发音(口)和听声(耳)同时进行.能够促使两种器官同时活动.增强对大脑的刺激，达到增强记忆的效果。另外.在运用这种方法时.还可以排除其他杂念及外来声音对大脑的干扰，使思维器官高度紧张起来.从而有利于专心致志地熟悉和记忆演讲稿。 　　5.形象记忆法 　　所谓形象记忆法，是把演讲中枯燥的数字、抽象的概念等，用形象的东西替代. 　　以此来达到记住、记牢的目的。例如.有个演讲者在记一组号码时，其中一个号码是812535。她就运用形象思维:“有个人腰痛，把腰捂了两下，又捂了三下.所以就叫: 　　把腰两捂三捂(812535)。” 　　6.联想记忆法 　　联想，就是由此及彼地为需要的对象-事物或话语设造出其他许多体验过的、可以想到的事物、话语，然后把它们与被记的对象-事物或话语联想起来进行记忆。 　　这样记忆，只要想到设造的、体验过的事物或话语.被记对象-事物或话语便会自然地影像出来。例如，公元220年，曹丕建魏，定都于洛阳.需记的内容有:"220",“曹丕'“建魏”、“洛阳”等项，可用联想加串联法记作:“曹丕喂(魏)洛羊(阳)，一天二两((22)饼(0)"。同理可记:“刘备守(蜀)成都，一天二两(22)药(1）”:“孙权建吴业(建业).养了三只鸭(222)"。        以上是由佛山新励成口才培训小编为您整理的关于记稿的几种方法的全部内容。