南宁催奶师考试培训，随着我国的发展，南宁催乳师也是比较火的，接下来我就和大伙说说产后催乳注意事项，产后不要过早大量喝汤，乳母不能吃过多的巧克力，忌生气时哺乳，催乳师的护理时间，催乳师培训时间。

1.产后催乳注意事项

产后饮食治疗应循序渐进，不可操之过急。 尤其是产后，脾胃功能还没有完全恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺导管不够畅通，不宜吃大量油腻的催乳食物； 饮食宜清淡，遵循“产前清，产后温”的传统，少吃生冷食物； 避免食用影响乳汁分泌的麦芽、麦芽奶、啤酒等。

2.产后不要过早大量喝汤

生完孩子，家人都会给妈妈炖一些营养汤，比如鲫鱼鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，觉得这样可以补充营养，促进健康身体恢复得越早，可以分泌更多的乳汁，让宝宝得到足够的母乳。但如果孩子刚落地，就让妈妈喝很多汤，很容易让妈妈长大。分泌的乳汁多，刚出生的宝宝胃容量小，吸吮力差。少吃，过多的牛奶会滞留在乳腺管中，导致乳房发育疼痛。 另外，妈妈们的乳头比较娇嫩，容易破损。细菌感染会引起乳房感染，乳房会出现红、肿、热、痛，甚至补充不仅会导致产妇疼痛，还会影响正常的母乳喂养。

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3.乳母不能吃过多的巧克力

一些喜欢吃巧克力的妈妈，产后经常吃带有巧克力的食物。 研究表明，母乳喂养新生儿的哺乳母亲吃太多巧克力它会对婴儿的生长发育产生不利影响。 因为巧克力含有可可碱可以进入母乳，通过母乳被婴儿吸收并在体内蓄积。 随着时间的推移，可能会损害婴儿的神经系统和心脏，并导致肌肉松弛和排尿增加，导致消化不良，睡眠不稳，经常喜欢哭。

4.忌生气时哺乳

人体发怒时，可兴奋交感神经，使外周释放释放大量去甲肾上腺素，肾上腺髓质也分泌过量的肾上腺素。肾上腺素。 如果这两种物质在人体内分泌过多，就会出现心跳加快，血管收缩和血压升高等症状危及哺乳母亲的健康。 妈妈经常生气时，身体会分泌有害物质。 如果“有毒”牛奶经常婴儿吸入会影响心、肝、脾、肾等重要器官的功能。孩子的抗病能力下降，消化功能下降，生长发育迟缓。 仍然孩子中毒，长了疖子，甚至各种病变。

5.催乳师的护理时间

开奶时间为阴道分娩后半小时，剖宫产后1小时，越早越好（产后10-30分钟吸吮反射最强）。 24小时自然分娩，剖宫产后48小时催乳按摩。 在整个哺乳期没有乳房疾病和其他不适合母乳喂养的疾病的女性可以接受产后乳房护理。

6.催乳师培训时间

催乳师培训大概需要15天左右的时间，如果您想学习可以，目前*有很多相关的家政公司，但是培训时一定要找*授权的催乳师培训机构，同时也要是催乳师职业能力测评中心，这样才能确保找到一家有实力、且靠谱的机构进行学习。

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