苏州娄葑少儿篮球培训班排行榜，最近很多人咨询苏州少儿篮球训练，下面如何有效的培养篮球兴趣，青少年篮球发展，篮球训练可以锻炼的团队意识，少儿篮球的训练怎么安排，打篮球后要注意什么是小编整理的相关知识。

1.如何有效的培养篮球兴趣

我儿子一开始去练球的时候是四岁，他肯本对篮球没有兴趣，多亏教练利用很多的篮球小游戏，穿插一些最基础的动作，并且在完成每一个动作的时候，及时的表扬，慢慢的兴趣就起来了，而且随着技巧的增多，他对篮球的兴趣已经到了在家里闲着没事就要拿个球晃来晃去的，而且随着参加比赛的增多，信心也是倍增。

2.青少年篮球发展

如今*义务教育高度重视体育，*升*，*升高中，也将会涉及体育考试，尤其是篮球的技能考试。我们简极科技，通过*体育院校、职业青训俱乐部、专业少体校、中篮驯篮球运动服务平台共同研制，开发了针对篮球业培机构，中*生，乃至体育特长生篮球专项考级系统，服务青少儿篮球。

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3.篮球训练可以锻炼的团队意识

在很多家庭独生子女比较多，孩子也很少有需要分享的东西，给别人也没有团队的合作能力，而篮球是一个团队的运动，需要球员之互相协作共同进步，只有一个团队一条心才会取得胜利，在篮球运动中是不能走个人主义的，所以经过篮球训练对孩子的团队合作意识也是一个很大的改变。

4.少儿篮球的训练怎么安排

打篮球可以通过科学的训练和饮食去提高身体素质和运动能力，首先做一个运动之前的拉伸和热身运动，然后就是一些比较基础的脚本训练，热身之后就可以进行篮球基本功的训练，拍球，拨球和绕球还有各种运球的训练（运球有占很大一部分的训练，各部位的运球）还有就是控球训练。

5.打篮球后要注意什么

①刚运动完，血液循环会加速，马上洗热水澡的话，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，从而导致其他器官供血不足。②少部分人刚运动完就进入封闭的浴室，会导致短暂缺氧，头晕眼花，严重的可能休克。另外，刚打完球汗太多，你可以用纸或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服换掉，防止感冒。

总体而言如何有效的培养篮球兴趣，青少年篮球发展，篮球训练可以锻炼的团队意识，少儿篮球的训练怎么安排，打篮球后要注意什么还是比较明智的选择，小编帮你排忧解难哦。苏州娄葑少儿篮球培训班排行榜

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