目前,国内通用的瑜伽教练证书有两类:有资质且度比较高的培训机构发放的,一种是瑜伽联盟发放的证书。瑜伽联盟的瑜伽教练证书是要去上海学习培训1-3个月,通过考试了就会发放瑜伽证书。小编就来介绍下瑜伽证书怎么考?考些什么内容?
瑜伽证书考试内容分为两大块,分别为理论考试和体位考试。
一、理论课程内容:
瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位(初级、中级、高级)、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。整个教学体系中,涉及若干个课程模块,全面、系统、科学、规范!是典型的"理论+实践"教学模式,因此更能培养出文武双全的全能型教练人才!采用内部专用教材,包括《瑜伽师理论知识》、《瑜伽师体位技能》二册。
分为不同的级别:
RYT 200:200小时认证教师
RYT 500:500小时认证教师
E-RYT 200:200小时教师(需授課滿两年或是1000小时)
E-RYT 500:500小时教师(需授課滿四年或是2000小时)
RCYT:儿童瑜伽认证教师
RPYT:孕妇瑜伽认证教师
二、体位课程内容
初级阶段:将会系统地学习瑜伽经典体位法,其中包括"前屈、背屈、脊椎转动,站立平衡、倒立六大类",带领学员亲身体验洁净功,例如:鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法,同时学习更多样的调息法、收束法、契合法,将全面了解冥想术。在体位法教授过程中以倒立、支撑为主,学习运用所学到的体位,编排课程并相互循环讲解。
培训结束后学员统一参加闭卷理论考试和一对一的实操考试,实操考试由多位评委打分,以体现考试的公平、公正性,实操考试包括瑜伽体位展示和模拟教学两个部分,理论、实操考试满分均为100分,两项都达到60分才视为合格;高级考试须增加论文答辩。学完规定课程,经考试合格后由人力资源和社会部教育培训中心颁发初级、中级或高级《瑜伽培训师》证书。
