瑜伽的种类很多,包括RYT200、空中瑜伽、流瑜伽、轮瑜伽……作为消费者和练习者,我们应该学习什么样的瑜伽?初学者应该参加瑜伽教练班还是会员班?瑜伽教练班和会员班有什么区别?跟随东方瑜伽小编一起来看看吧。

一、练习瑜伽,该学习什么种类的瑜伽?
学瑜伽,要明确自己的目的。 是想学一门技能,做瑜伽教练学习,还是单纯以锻炼身体为目的学习瑜伽,明确之后按照自己的目的寻找专业学校。

二、该报瑜伽教练班还是会员班?

许多人并不完全了解教练班和会员班。许多人认为教练班只能由具有教练水平或一定基础的人去学习。因此,初学者听到后直接拒绝瑜伽教练培训课程。事实上,即使没有任何基础的学生也能快速、系统地理解瑜伽并学习瑜伽,这是初学者快的入门课程。因此,选择教练班还是会员班取决于一个人对学瑜伽的要求。

三、瑜伽教练班和会员班有什么区别?
这并不是说会员班不好,而是上过教练班培训的学员一般比会员班的学员更善于接受新事物,他们的身体素质和能力也相对优越。教练班的训练可以让你准确地知道每一个动作的要领和效果,以及如何有效和正确地练习。有些人说在会员班学习一年比在教练班学习一个月要好,但其实瑜伽教培一个月的知识远远大于瑜伽会员班一年的知识量,进步也是非常的快,特别是体式的度,教练班的学员发力点都把把握的很准,而会员班和教练班的区别是会员班适合锻炼身体,教练班更适合系统地学习瑜伽。

不是站在瑜伽垫上就叫瑜伽,而是感受瑜伽,配合呼吸,掌握瑜伽的技术,会员班聚集一群瑜伽爱好者练习瑜伽,东方瑜伽的瑜伽教练班更加系统化,更能掌握全面的瑜伽技术。

作为行业内老品牌的瑜伽教练培训基地,东方瑜伽教练培训值得选择。我们成立多年,是全美瑜伽联盟认证学校,瑜伽教练培训基地。课程较为全面,从初级课程到高级课程都是比较全面的,学员就业也实现全方位。

想要成为瑜伽教练,东方瑜伽就是的选择,作为全美瑜伽联盟认证瑜伽教练培训基地,已拥有15年的信誉,学校内的每位导师的教学经验都很丰富,基本都在10-15年以上,从老师的配置上就了卓越的课程质量。学校还拥有18大课程体系,覆盖了当下所有热门的课程以及先进的新创课程,包括RYT200、普拉提大器械、垫上普拉提、维密瘦身、空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、轮瑜伽、武士流、东方翘臀、内观流、火箭流、舞极流、舞韵瑜伽、球瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加、形体礼仪。想考瑜伽教练证的一定不能错过这里!