如今在人际交往过程中，说对话你就成功了一半，要提升说话技巧的可以看下演讲与口才都是说话吗。

1.学演讲与口才有用吗？

演讲与口才在生活中的作用：这个学期，我很荣幸地选上了我们可爱、大方的xx老师主讲的《演讲与口才》一课。从小到大，我一直都是一个木讷，语言组织和表达能力不强的人，曾经一段时间，我因为自己语言能力而自卑，但通过这个学期的学习，我明白到没有人的口才是天生的，好的口才也是练出来的，要有一个成功的演讲就必须要有好的口才。正如我们的课程宗旨“开口说话！”一样，不鼓起勇气来说话怎么能把话说好呢？在这灯红酒绿的21世纪，人们对口才的重视达到了前所未有的高度。有没有良好的口才，已作为衡量一个人素质的基本标准之一。从一个人的口才上往往能看出一个人的综合实力，口才几乎在每一个人的命运里都扮演着十分重要的角色。口才好，有可能改变你的命运。拿面试来说，现在国内外大小公司，已把面试作为人才招聘的必要途径，其中有大多行业尤其看重口试。在这种情况下，对于即将走进社会的我们来说，练好我们的口才成为重中之重。 ?? 口才不是口若悬河，不是空洞无味的废话堆积，口才是一个人综合能力的体现：智慧、胆量、学识、素质、仪态等等。这些方面都要靠每天的锻炼一点一滴地积累起来的。??口才好了有什么用呢？就象写文章一样，人需要一个载体来表达自己的思想和看法，文章好的人无非还是用那些汉字，而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有说服力，更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑，这样的人，更容易成为一个成功者，就象英语一样，成为每个优秀者必需的工具。在平常生活中有好口才的人也不一定会有成功的演讲，因为演讲是一个人面对一大群人说话，演讲者就必须要有一定的胆量，这也是要练出来的，只要习惯了，就不会出现问题了。清朝著名的文艺批评家叶燮曾提出，“才、胆、识、力”是人才成长的重要因素。这里的“才”，其一就是“口才”；这里的“胆”，更是在强调人在社会交往中敢于说话、在大庭广众前敢于演讲的“胆”。通过这个学期的学习，我明白到许多演讲与口才的知识，至少把我的口语发音给练好了。但不足之处是至今为止依然不够胆量走上讲台面对大家演讲，虽然现在我还没有完全放心害怕的心理，但我相信在未来的日子里我会把所学习到的理论结合到实践中去，我相信通过这个学期的学习，在日后生活中我会把我的口才一点一滴地积累起来，*走进社会努力成为做*的栋梁！

2.锻炼演讲与口才能力最重要方法之五如何消除说话紧张恐惧心理？

紧张恐惧的心理多来源于不自信，多说多尝试才能真正消除。首先，你知道演讲和口才能力，需要克服紧张恐惧的心理，这点就很好了。其次，你得告诉自己，没有人天生能做到什么事情，并不是所有人都是自信的，面对很多人都是会紧张恐惧的，不紧张恐惧都是那些身经百战的人了，所以即使有什么问题也没有关系，这不是丢人，没什么发不了，敢说就很好。还有一点很重要的是，一定要准备好你演讲的内容，胸有成竹才能自信，当然偶尔的失误是难以避免的。锻炼口才与演讲能力，如果克服紧张恐惧心理的话，我觉得还可以就是，先自己尝试演讲，接下来在朋友面前去演讲，之后在小范围，比如班里有什么演讲的机会，就去试一试，你只要开口了，敢说了，多说多练就会好很多。如果是学生的话，我是很推荐尝试加入辩论队的，我本身就是打辩论的，我觉得即使没有真正进入，但是你在初试复试中，也会有一些收获，如果能加入，一队4个人，多少在比赛和众人面前时也没有什么负担。刚开始任何人都会紧张恐惧的，要记着保持微笑，不必害怕，多尝试多人的交流或者公开场合谈话，纸上谈兵不行，只要真的去尝试了，慢慢来就好了！加油！

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