记忆的保持和遗忘是一对冤家。它们彼此之间互不相容，如果你能回忆起很久之前发生过的事或者学过知识，那就表明你记住了，如果回忆不起来或者回忆出现错误，那就表明你已经将它遗忘了。不过，遗忘是有规律可循的，只要我们能掌握这个规律，那么保持记忆就不是一件难事。

艾宾浩斯遗忘曲线是与记忆相关的*实验之一。德国心理学家艾宾浩斯将很多数字无顺序、无意义地组合在一起，形成数列，并让实验者对这些数字进行记忆，看他们终能记下多少。他通过这个实验来调查人们记忆的保持率。

艾宾浩斯通过研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且，遗忘的过程并不是均匀的。在学习结束之后的遗忘速度是快的，之后逐渐减缓。