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1.学习拉丁舞肌肉形态训练

肌肉形态，太专业的名词我说不出来，我直说自己看到的情况。什么样的肌肉形态算是理想的呢？能短时间爆发的肌肉形态，也就是说白肌占比更高的肌肉类型。这是完成所有难度动作的必备条件。但是，肌肉是最吃训练的方面，即使是红肌占比较高的肌肉类型，经过适当的锻炼后，也比疏于锻炼的天赋者要强很多。

2.舞蹈艺考培训选择机构

作为向学生传授知识的重要人物，家长必须考虑他们的学历，是否有专业的舞蹈背景和教育背景，是否持有舞蹈教师资格证书，或者是否有个人的奖项和资格证书。 因为只有足够好的老师才能教出好的学生，所以老师是检验舞蹈培训学校质量的重要因素！

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3.舞蹈艺考专业文化课辅导

近年来，艺术考试不断改革，艺术考生文化课的分数线也在发生变化。 高校逐渐加大了文化课在招生中的比重，艺术类考生的压力也越来越大。 所以考生一定要注意文化课！ 在专业训练的间隙，要同步进行文化课的学习，为文化课冲刺的*阶段打下坚实的基础。

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