失恋了怎么调整心情

　　人在失恋后，往往伴随着沮丧、悲伤、不甘、放不下、怨恨、抑郁等情绪，从而影响其精神面貌、工作状态、生活品质等。试想，如果此时我们以这样一种状态去挽回旧爱或另寻新欢，那么，无论是旧爱，还是新欢，有谁会愿意和这样一个人在一起呢?所以，人在失恋后，要想有一个新的开始，首先要走出失恋的状态。

　　要想走出失恋的状态，摆正心态很重要。我们不妨以幽默的心态去面对失恋、接受失恋，然后，重整旗鼓重新开始新的生活。

　　在这个快节奏的时代，我们的周围随处可见“快餐式”的爱情的踪迹，很多年轻人都可能会遭遇恋人的变心。虽然这不足为奇，但是，被抛弃总是一件让人不太容易接受的事情，很多人都会心有不甘。为了寻求心理平衡，你可以给对方来个无伤大雅的“报复”，即幽默式报复，不仅能够化解你的难堪，还可以打击一下暗自得意的对方，真可谓是一箭双雕。

　　在第二次世界大战期间，很多美国士兵离乡背井，奔赴欧洲战场。就算想念家乡的恋人，也只能书信传情。

　　有一天，一个美国大兵接到家乡女友的来信，欣喜地拆开展读后，脸上的笑容顿时僵住了。

　　原来，女友在信中说:“我已经爱上了别人，必须和你结束恋人关系，并请你把我之前寄给你的相片火速寄还，以免日后徒生困扰。”

　　看完信，美国大兵非常恼怒，但不想因此失去尊严。他开始四处向随军护士及女性军官索取相片。